Met zoveel chemicaliën, additieven en verontreinigende stoffen nu gevonden in jouw lucht, water en voedsel , is het belangrijker dan ooit tevoren in de geschiedenis te kijken naar de gezondheid van je lever . De lever is verantwoordelijk voor het ontgiften duizenden chemicaliën uit ons lichaam elke dag , en niet in staat is optimaal functioneren toxines beginnen op te bouwen in onze weefsels . Oude planten uit de hele wereld worden nu gevonden door de medische wetenschap te zijn hepatoprotectieve door het verdedigen van onze leverweefsels tegen chemische , oxidatieve en pathogene schade . Milk Thistle
Distel zaden genezen , beschermen en stimuleren de lever .

De zaden van Silybum marianum , gangbare naam mariadistel , worden gebruikt als een folk remedie voor de gezondheid van de lever in de westerse landen . In een studie gepubliceerd in " The Indian Journal of Medical Research " in 2006 , vonden de onderzoekers dat Silybum bevatte een hele reeks van natuurlijke chemische stoffen die een rol hebben gespeeld in de bescherming van de lever van chemische schade . Het nemen van extracten van Silybum helpt lever weefsels beschermen tegen vrije radicalen , ontsteking , infectie en stimuleert de verjonging van de levercellen.
Andrographis paniculata
Andrographis is een van de meest populaire Ayurvedische kruiden gebruikt in de westerse landen .

Andrographis is een traditionele Ayurvedische plant gebruikt om diverse klachten zoals misselijkheid , slechte spijsvertering en virale infectie te behandelen . Kerry Bone, auteur van " Klinische Toepassingen van Ayurvedische en Chinese kruiden , " verklaart dat Andrographis is een nuttig hepatoprotectieve kruid en bezit eigenschappen vergelijkbaar met die van Maria distel . Andrographis wordt best genomen als een vloeibare tinctuur of kruidenthee , zoals de intense bittere smaak speelt een rol in de geneeskrachtige werking van de plant.
Artisjok
Artisjok helpt om de spijsvertering te bevorderen , te beschermen en te genezen van de lever en vermindert constipatie .

Cynara scolymus is ook bekend als artisjok , een populaire culinaire plant die ook wordt gebruikt voor medicinale doeleinden . In een studie gepubliceerd in " Planta Medica " in 2002 , vonden de onderzoekers extracten van Cynara laat had een significant effect op het voorkomen van chemische schade aan de levercellen en hielp om blokkades die zich in de galwegen van de lever te voorkomen . Terwijl de bladeren zijn niet eetbaar beschouwd , kunnen ze worden gemaakt in thee , tincturen en extracten gedroogd teneinde de voordelen van het kruid te verkrijgen .
Green Tea
Groene thee beschermt lever , het hart , het immuunsysteem en gebit .

Groene thee is een beroemde Aziatische thee bekend om zijn anti-oxidant , anti-kanker en cardioprotective eigenschappen . Volgens recent medisch onderzoek , dezelfde catechinen dat groene thee geven zijn antioxiderende eigenschappen zijn ook actief in het beschermen van de lever . In een studie gepubliceerd in " Chemisch - Biologische Interactactions " in 2009 , rapporteerden de onderzoekers dat groene thee een belangrijke rol in het voorkomen van afwijkingen en ziekten van de lever bij dieren speelt . Door het drinken van groene thee per dag , kunnen mensen verwachten dat deze zelfde medicinale voordelen voor hun eigen levers .