? Frambozen , die rijpen in Noord-Amerika tijdens de zomer en herfst , zijn een pittig rood fruit met een scala aan voordelen voor de gezondheid . Ze kunnen gegeten worden direct van de wijnstok of gedroogd en later opgegeten . Zowel gedroogde frambozen en gedroogde frambozen bladeren hebben medicinale en voedingswaarde. Vitamine C en vezels

Frambozen gedroogde bevatten aanzienlijke hoeveelheden vitamine C en vezels . Vitamine C is aangetoond dat het vermogen van het lichaam af te weren infectieziekten te versterken . Het heeft ook anti - inflammatoire effecten . Fiber helpt bij een goede spijsvertering . Voldoende consumptie van vezels wordt ook geassocieerd met een lager risico op een verscheidenheid van gezondheidsproblemen zoals kanker , diabetes , hartaanval , hoge bloeddruk , beroerte en obesitas .
Antioxidanten

Vitaminen C , A en E zijn antioxidanten die steeds bekend om hun voordelen voor de gezondheid . Gedroogd fruit is bekend dat vooral hoge niveaus van antioxidanten en frambozen behoren tot de top gerangschikt in termen van gehalte aan antioxidanten . Antioxidanten worden verondersteld om te helpen bij de preventie van kanker door het tegengaan van de cel vermenigvuldiging geassocieerd met kanker . Ze zijn ook gedacht aan het natuurlijke proces van oxidatie , of beschadiging van cellen , die kan leiden tot de ziekte na verloop van tijd tegen te gaan .
Raspberry Tea

De gedroogde bladeren van de framboos plant kan ook worden gebruikt om een geneesmiddel thee brouwen . Het tanninegehalte in framboos bladeren kunnen kalmeren spijsvertering , het reguleren van de vloeistoffen in het darmkanaal , medeplichtigheid juiste darm formatie . Framboos blad thee is ook bekend om het bekken spieren . Het kan helpen tegen bedplassen als kinderen een kopje met diner , of het kan blaasspanning voor vrouwen in de overgang te verbeteren. Het wordt ook aanbevolen voor vrouwen die pas zijn bevallen omdat het de baarmoeder kan helpen om spierspanning te herwinnen en stimuleert de productie van moedermelk . Framboos blad thee kan ook plaatselijk worden toegepast , met behulp van een thee doordrenkte doek. De thee kalmeert verbrande huid en stimuleert de productie van eiwitten , het helpen helen .
Vers tegenover Gedroogde

Hoewel gedroogde frambozen hebben belangrijke geneeskrachtige waarde , is het belangrijk om de verschillen tussen overwegen het kiezen van gedroogd en vers fruit . Terwijl verse frambozen bevat een hoog gehalte aan vitamine C , kan het droogproces aanzienlijk gehalte aan vitamine C framboos 's verminderen . Anderzijds zijn gedroogde vruchten getoond om grotere concentraties antioxidanten . Frambozenblad moet voordat u ze gebruikt om thee te produceren worden gedroogd , kan als verse bladeren leiden tot maagklachten .