Veel goedkoop en gemakkelijk te verkrijgen kruiden en gezond verstand nutritionele ondersteuning beschikbaar zijn voor de gezondheid van de prostaat , en om de pijn en ontsteking van een vergrote prostaat te verlichten . Symptomen van vergrote prostaat

Benigne prostaathyperplasie ( BPH ) is de medische term voor een vergrote prostaat . De symptomen zijn buikpijn , pijn in de onderrug , een branderig gevoel bij het plassen, moeilijk plassen, vermoeidheid en koorts . De meeste ongemak wordt veroorzaakt door de gezwollen klier drukken op de blaas en de urinebuis , interfereren met de werking van de urinewegen en waardoor soms pijnlijke urineweginfectie . Kruiden kunnen bezighouden met de oorzaken van de uitbreiding van de prostaat. Veel genoemd als meest doeltreffende in studies kruiden phytohormonal kruiden , zoals twee van de meest populaire kruiden , zaagpalmetto en pygeum africanus . Andere kruiden pakken het ongemak veroorzaakt door het slecht functioneren van de urinewegen .
Meest bestudeerde Kruiden voor een vergrote prostaat

Een tot twee gram Saw Palmetto bessen eenmaal genomen of twee keer per dag kan blijkbaar de algehele gezondheid prostaat en de zwelling te verminderen . Volgens een 15 maart 2003 , artikel van Gordon en Shaughnessy in het tijdschrift American Family Physician " Zaagbladpalm lijkt werkzaamheid vergelijkbaar met die van medicatie zoals finasteride , maar het is beter verdragen en goedkoper . "

De werkzaamheid van zaagpalmetto kan worden gestimuleerd door het nemen pygeum africanus met zich mee bij 100 mg tot 200 mg tweemaal daags . Volgens een studie uit 1998 door Wilt en Ishani , leden van de VA Medical Center van Minneapolis , Minn : " Africanus pygeum is een van de vele populaire kruidengeneesmiddelen voor BPH De evaluatie is gebleken dat pygeum africanum goed wordt verdragen , goedkoper dan veel voorgeschreven geneesmiddelen . gebruikt voor BPH , en biedt matige verlichting van de urine- problemen veroorzaakt door een vergrote prostaat . "
Andere kruidenRemedies met aanbevolen doseringen

Veel kruiden zijn minder onderzocht , maar hun doeltreffendheid is bekend door populair gebruik . Hier zijn een aantal veel voorkomende , samen met voorgestelde doseringen .

Een afkooksel van 2 tl. bank gras wortelstokken gekookt gedurende 10 minuten en dan 1 tot 3 maal per dag kan verminderen zwelling en ontsteking .

Twee capsules van echinacea tweemaal daags kan een gezwollen prostaat te verhelpen. Als je woont waar echinacea groeit , maak een thee met behulp van 1-2 tl. . van de verse of gedroogde bloemblaadjes

te helpen ondersteunen een gezonde prostaat , overweeg aanvulling van het dieet met magnesium , die ook kan worden verkregen bij de volgende kruiden die van nature bieden deze sporenelement : mullein bladeren , brandnetel en teunisbloem . Probeer om 1 of 2 theelepels krijgen . van een van deze kruiden in uw dagelijkse voeding .

Brandnetel , een algemeen bekend remedie voor een gezonde prostaat , kan worden verkregen in capsule vorm of in de vorm van de losse gedroogde kruiden . Probeer 450mg per dag in capsule vorm of gebruik de losse kruid om een ​​thee te maken door het gebruik van 1-2 tl. van brandnetels in een kopje gekookt water .

Teunisbloem staat bekend als een natuurlijke pijn verloopstuk .

Een tot 2 ml van grind wortel tinctuur 3 maal per dag , of 1 tot 2 theel . . van de losse kruid gemaakt in een thee en verbruikt 3 keer per dag , kan een positief effect hebben op een vergrote prostaat hebben

Overweeg ook te vullen met het sporenelement zink , die worden verkregen uit de volgende kruiden : paardestaart , paprika , tas en fenegriek herder zaden.

Strooi deze kruiden in soepen , seizoen andere gerechten met hen, of ze in thee door het inbrengen van 1-2 tl. van het kruid in een kop kokend water .

Een dagelijkse eetl . lijnzaadolie verwerkt in een salade dressing of gewoon gemaakt op een lepel kan verlichting bieden voor een vergrote prostaat ook.
Andere KruidenRemedies

Tal van andere kruiden kunnen blijken werkzaam in het onderhoud van prostaat, de vermindering van de zwelling van de klier en het behoud van een gezonde urinewegen . Deze kruiden , verkrijgbaar in capsule vorm , kunnen worden genomen volgens de aanbevolen dosering van hun individuele flessen : Andrographis , of Chuan Xinliang ; Autumn Crocus ; catuba ; hakmessen ; veenbessen ; wilgenroosje ; lijnzaad ; hortensia wortel ; pompoenen zaden ; Uva Ursi ; en Varuna .
Topical remedies voor onmiddellijke noodhulp

Volgens Carlson Wade in "Natuurlijke en Folk remedies , " a " kompres van gladde iep toegepast op het kruis " was gebruikt voor prostaatvergroting lang voordat de kwaal had een naam . Om een kompres te maken , verpletteren 1/4 kop van het gedroogde kruid en voeg genoeg warm water om een pasta te maken . . Breng het mengsel op het pijnlijke gebied en voorzichtig afdekken met gaas

Een aromatische massage olie kan worden gemaakt door het combineren van 5 tot 10 druppels elk van een combinatie van plantaardige essentiële oliën die een van de volgende omvat : kamille , teunisbloem , lavendel , cipres , tijm en eucalyptus olie . Plaats de druppels van deze essentiële oliën in een 12 - oz . fles vervoerder olie , zoals olijfolie , druivenpitolie , abrikozen olie , jojoba -of sesamolie . Masseer dit in de onderbuik en onderrug om snel hulp te bieden voor een ontstoken prostaat.
Bijwerkingen

Al deze kruiden en aanvulling op het dieet hebben weinig of geen , negatieve bijwerkingen . Er is altijd de zeldzame mogelijkheid van allergie voor bepaalde stoffen of categorieën van kruiden bij gevoelige personen . Saw Palmetto heeft zelden geleid tot enkele maagklachten , maar alle bijwerkingen waren mild volgens de studie door verwelken en Ishani . De twee geneesmiddelen bestudeerd meest , Saw Palmetto en pygeum africanus , niet tentoongesteld elke drug interacties.

In vergelijking met geneesmiddelen en operaties , de bijwerkingen van kruiden zijn zeer laag in het algemeen. Kruiden zijn over het algemeen ook minder duur .

Gelukkig hebben allopathische artsen zijn steeds meer opleidingen met betrekking tot het gebruik van kruiden in hun patiënten . Hoewel de mogelijkheid van interacties met andere geneesmiddelen laag is, als je al onder de zorg van een arts , is het aanbevolen dat je haar vertellen voordat u begint met het nemen van kruiden -supplementen , zodat ze je verder kunnen adviseren .