Grey thee of Earl Grey thee , is een populaire drank in het Verenigd Koninkrijk , en wint aan populariteit in vele landen. Traditioneel wordt het gemaakt van zwarte thee bladeren doordrenkt met de olie uit de schil of de schil van de bergamot citrusvruchten . De bergamot olie is wat geeft deze thee zijn unieke gladde, gekruide smaak , evenals veel van zijn voordelen voor de gezondheid . Antioxidant

Teas zijn al lang verbruikt voor hun voordelen voor de gezondheid , en Earl Grey , samen met de meeste zwarte thee , bevat verbindingen genaamd polyfenolen , die fungeren als antioxidanten . Antioxidanten zijn krachtige stoffen die helpen om kankerverwekkende vrije radicalen en oxidatieve schade in het lichaam te verminderen . Het drinken van Earl Grey thee kan helpen bij ziekte en ziekte te voorkomen , maar ook tekenen van veroudering te verminderen .
Anti - depressivum

Bergamot is gebruikt als een natuurlijke remedie te behandelen depressie. Aromatherapie massage omvat vaak bergamot olie te helpen verlichten opgebouwde spanningen of vermoeidheid . Het consumeren van Earl Grey thee kan helpen om milde symptomen van depressie te verlichten ; echter , is het het beste met een arts te spreken als u denkt dat u last heeft van een depressie .
Relaxant

Weinig dingen zijn zo eenvoudig en ontspannend als een beker thee. De warmte van de thee en het aroma van de bergamot olie zijn rustgevend en kan helpen om angst te bestrijden . Ook veel soorten Earl Grey thee zijn doordrenkt met andere smaken , zoals lavendel en vanille , die kunnen helpen om ontspanning te bevorderen .
Desinfecterende

Bergamot olie wordt aangeprezen als een natuurlijk ontsmettingsmiddel , en kan nuttig zijn bij de bestrijding van milde infecties wanneer verbruikt . Volgens de Tea Palace , is bergamot ook bekend om halitose te bestrijden en verbeteren van mondgezondheid .