Ribose , ook bekend als D - Ribose is een suiker het lichaam uit voedsel . Als een aanvulling , het is populair bij atleten want het is gezegd dat het uithoudingsvermogen, spierkracht en uithoudingsvermogen te stimuleren . Het kan ook bijwerkingen hebben en de mogelijke gezondheidsrisico's die je bewust van moet zijn . Mogelijke gezondheidsrisico's

Hoewel D - ribose poeder lijkt te zijn zonder bijwerkingen voor de meerderheid van de bevolking , wanneer genomen voor een korte periode van tijd , zijn er gevallen gemeld van hoofdpijn , misselijkheid , maagklachten geweest , en diarree .
Diabetes

de belangrijkste zorg is dat het poeder gezondheidsrisico's kan opleveren door het verlagen van de bloedsuikerspiegel . Sinds ribose bloedsuikerspiegel kan verlagen, moet degenen die het nemen van insuline voor diabetes om hun zorgverlener te praten voordat u het supplement als het kan leiden tot bloedsuikerspiegel daalt gevaarlijk laag .
Hypoglycemia

voor mensen die zijn gediagnosticeerd met hypoglykemie ( lage bloedsuikerspiegel ) is het waarschijnlijk het beste om ribose helemaal te vermijden , omdat het kan storten bloedsuikerspiegel nog lager .
Chirurgie

Er zijn ook zorgen dat ribose kunnen interfereren met de controle van de bloedsuiker tijdens de operatie en de aanvulling moet worden gestaakt als iemand is gepland voor een operatie . Praat met uw zorgverzekeraar over hoe ver van tevoren je moet stoppen met ribose voor de operatie .
Alcohol

Vermijd het drinken van alcohol terwijl u ribose poeder ( of ribose in ieder vormen ) omdat alcohol vermindert ook de bloedsuikerspiegel . Nemen ze samen kunnen veroorzaken bloedsuikerspiegel daalt tot onder een gezond niveau .
Aspirine

Voor mensen die meer dan 81 milligram aspirine per dag nemen , kunnen zij willen blijven weg van ribose of kies een andere pijnstiller. Grote doses aspirine lagere bloedsuikerspiegel en d - ribose kan dit verergeren.
Medicijnen

Sinds ribose het potentieel om lagere bloedsuikerspiegel kan hebben , is het best om uw arts te raadplegen voordat u dit supplement als je op een recept medicijnen .