Er zijn tal van geneeskrachtige kruiden voor zure reflux beschikbaar . Deze kruiden kunnen voorkomen brandend maagzuur en zure reflux symptomen voordat ze beginnen , of aanzienlijk verminderen van de symptomen als ze eenmaal zijn begonnen . Veel van de meest heilzame kruiden voor deze voorwaarde kan worden gevonden in jouw kruiden kast . Gebruik de eenvoudige methoden hier beschreven om effectief te gebruiken helende kruiden voor zure reflux . Wat je nodig hebt
Gedroogde pepermuntbladeren
Gedroogde blaadjes citroenmelisse
Koffiemokken
Kokend water
gedroogde kamille bloemen
Honey ( optioneel )
Verse gemberwortel
gedroogde laurierbladeren
Vijzel
Dill zaden
Toon meer instructies
1

Combineer ½ tl. elke gedroogde pepermunt bladeren en blaadjes citroenmelisse . Plaats kruiden in een koffiemok en bedek met 8 oz . kokend water . Laat het mengsel steil voor 10 tot 15 minuten . Giet de vloeistof in een schone beker . Drink de thee met grote maaltijden om zure reflux te voorkomen . Kopen van 2

Voeg 1 tl. kamille bloemen op een koffiemok . Giet 8 oz . kokend water over de bloemen. Laat het mengsel steile 5 tot 10 minuten . Giet de thee in een andere schone koffiemok. Zoeten met honing , indien gewenst. Drink dit altijd zure reflux symptomen beginnen .

Plaats 3 2 theel . vers geraspte gember in een koffiemok . Voeg 8 oz . kokend water . Laat de oplossing steil voor 10 tot 15 minuten . Giet de vloeistof in een beker en laat de thee afkoelen . Zoeten met honing , indien gewenst. Drink deze kruidenthee voor onmiddellijke verlichting van zure reflux symptomen .
4

Maal gedroogde laurierblaadjes met een vijzel en stamper om een grove maling . Voeg ½ tl. van de grond verlaat om een koffiemok . Giet 8 oz . kokend water over de kruiden en laat het mengsel steile 5 tot 10 minuten . Giet de vloeistof in een schone beker en drink de thee langzaam wanneer zure reflux symptomen aanwezig zijn .
5

Crush 1 theel . dille zaden met behulp van een vijzel en stamper . Voeg het toe aan een koffiemok en bedek met 8 oz . kokend water . Laat de thee te steil voor 10 tot 15 minuten voor het aftappen in een schone beker. Sip de thee langzaam voor een maximaal effect wanneer zure reflux pijn wordt ervaren .