Meer mensen zijn op zoek naar manieren om uit de buurt van de schadelijke gevolgen voor de gezondheid van het roken te krijgen. Stoppen is zelden gemakkelijk ; Er zijn kruiden die elk aspect van het proces te stoppen kan vergemakkelijken en helpen genezen de longen en verwijder carcinogenen . Nerveuze spanning

Skullcap kalmeert angst tijdens stoppen en valeriaan is nuttig voor slapeloosheid die het gevolg is van het niet roken . Kava kava , passiebloem en St. Janskruid zijn ook effectief voor rustgevende zenuwen en het beheersen van angst .
Habit

Zoethout kan worden gebruikt om de handen en mond te bezetten , en helpen kalmeren versleten bijnieren. Gebruik zoethout voor niet langer dan zes weken , en mensen met hoge bloeddruk, hart- , lever-of nierproblemen moet vermijden .
Longweefsel

koningskaars helpt bij het genezen longen beschadigd door roken met kalmerende irritaties en dunner slijm , en versnelt de genezing van beschadigde weefsels . Klein hoefblad werkt op vergelijkbare wijze , maar kan toxisch zijn voor de lever .
Carcinogens

Kurkuma , een kruid toegevoegd aan levensmiddelen in India , kan helpen bij het verwijderen kankerverwekkende stoffen en het risico van kanker . Curcumine , een chemische stof in kurkuma , helpt ook het voorkomen van ontstekingen in het lichaam .
Sterke Hunkeren

Blue lotus wordt gebruikt als een zenuw tonic. Een glas thee genomen met een gerolde sigaret van het kruid heeft een sterk kalmerend effect dat helpt af te wenden krachtiger tabak hunkeren .
Waarschuwingen

Lobelia , een gemeenschappelijke kruid gebruikt om te stoppen met roken , kan toxische bijwerkingen die coma , toevallen en braken omvatten hebben . Het kruid kan meer giftig als het wordt gebruikt in combinatie met tabak .