Chitosan is op de markt sinds de vroege jaren 1990 als een wonder afslankmiddel . Studies naar de effectiviteit aangetoond dat terwijl chitosan doet voorkomen vetopname omdat het bindt aan vetmoleculen in de maag , zoals vele gewichtsverlies pillen belooft meer dan levert . Maar zelfs verder dan het verstrekken mogelijk valse hoop , ultra - zuivere chitosan wordt geleverd met gezondheidsrisico's die vóór gebruik moeten worden beschouwd . Hoe het werkt

Chitosan is een soort vezel die vet voorkomt tijdens de spijsvertering worden geabsorbeerd . Het breekt en vormt een soort gel in de maag dat zich bindt aan vetmoleculen . Chitosan kan houden tussen de zes en 12 keer zijn eigen gewicht , wat betekent dat een 500mg pil ( de gemiddelde dosering ) kunt u tot maximaal zes gram vet wordt verteerd . Typisch, chitosan supplementen zijn een paar minuten voor een maaltijd, waarbij de vezel tijd om op te lossen voordat ingenomen vetten bereikt de maag geeft genomen .
Maagklachten

Personen met een vezelarm dieet neem de tijd aan te passen aan het vezelgehalte van chitosan supplementen. Deze mensen kunnen misselijkheid , maag-of buikpijn en onregelmatigheden ervaren, terwijl hun lichaam wennen aan de stijging van de vezel . Meestal beginnen met een lagere dosering en opwerking vergemakkelijkt de overgang van het lichaam . Echter , kunnen personen die niet over een dieet gericht op evenwichtige spijsvertering verbruiken
allergie
< p blijven maagklachten ervaren lang na het starten van een chitosan regime. > Chitosan is afgeleid van de schelpen van garnalen , krabben , kreeften en andere schaaldieren . Degenen met een schelpdieren allergie kan een negatieve reactie op de inname van chitosan hebben . Chitosan supplementen als " ultra puur ' hebben doorgaans minder vulmiddel en kan dus meer machtig zijn, waardoor de kans op een allergische reactie .
Risico's voor de zwangere of zogende vrouwen
Chitosan kan de markt gebracht binden en te verwijderen voedingsstoffen die nodig zijn voor zwangere of zogende vrouwen over te dragen aan hun baby's.

Chitosan bindt voornamelijk vetdeeltjes in de maag , maar ook essentiële vitaminen en voedingsstoffen verwijderen in het proces . Deze voedingsstoffen worden doorgegeven van moeder op kind tijdens de zwangerschap of borstvoeding, dus vrouwen die chitosan gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding riskeert ontnemen hun baby's.
Problemen met Gebruik voor Weight Loss
An gemiddelde hamburger bevat ongeveer 30 g vet , maar gemiddeld 500mg tablet chitosan kan slechts een maximum van 6g absorberen .

Chitosan kan wat vet te houden , wordt verteerd , maar het is niet krachtig genoeg om resulteren in een significant gewichtsverlies zonder dieet en lichaamsbeweging . De vezel bindt alleen vet in de maag , wat betekent dat alleen vet dat is ingenomen verwijderen , niet vet dat reeds in het lichaam is opgeslagen . Maar omdat sommige chitosan pillen worden verkocht als wonder dieet drugs , veel consumenten over het hoofd dat de juiste voeding en lichaamsbeweging zijn noodzakelijk om elke vorm van gewichtsverlies te realiseren. Velen nemen aan dat het nemen van een dieetpil geeft hen carte blanche om te eten wat ze willen , maar een 500mg chitosan tablet zal bijna de hoeveelheid vet niet absorberen in een gemiddelde hamburger . Plus , zodat het opgeslagen vet te verwijderen , een individu heeft om deel te nemen in cardiovasculaire oefening om het te verbranden ; de chitosan zal niet schoon uit vetreserves .