wilde yam , of Dioscorea villosa , is al lange tijd een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde . Volgens Dr Maoshing Ni in zijn boek " Second Spring , " wilde of Chinese yam is gebruikt om het lichaam van de hormonale systeem in evenwicht te brengen en versterken van de pancreas , de lever , nieren en milt . Vezels in wilde yam werd ook aangewend tegen hyperlipidemie verlagen hoge niveaus van lipide moleculen in de bloedstroom . Vandaag de dag wordt wilde yam gebruikt in crèmes en supplementen . Vroege Amerikaanse Gebruik

In het begin van Amerika , een andere soort van wilde yam werd gebruikt om koliek en werd toen bekend als koliek root. Zoals Chinese yam , koliek wortel bevat ook diosgenin , een fyto-oestrogeen afkomstig van planten , en beide hebben dezelfde medicinale voordelen . Wild yam werd ook gebruikt voor de behandeling spierspasmen , ontsteking en astma . Tijdens de 18e en 19e eeuw , kruidendokters gebruikt wilde yam voor aandoeningen die verband houden met de bevalling en menstruatiepijn te behandelen. Meer recent , diosgenin werd in de jaren 1960 gebruikt om de eerste pil te maken.
Hoge cholesterol

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center ( UMM ) , onderzoekers getheoretiseerd dat het gebruik van wilde yam nuttig in het verminderen van het cholesterolgehalte in het bloed zijn. Diosgenin in wild yam bleek de absorptie van cholesterol in een studie bij dieren te blokkeren . Studies uitgevoerd op mensen, echter , toonde aan dat het cholesterolgehalte niet was gedaald , maar triglyceriden in het bloed liet een daling zien . De UMM zegt meer onderzoek nodig is om de voordelen van wilde yam bevestigen wanneer gebruikt om hoge cholesterol te verlagen .
Weight Control en Blood Sugar

Fiber in yams helpt je een vol gevoel langer en de complexe koolhydraten langzaam het tempo van suiker in de bloedbaan . Bovendien, mangaan - een sporenelement in yams - helpt metaboliseren de koolhydraten die op hun beurt helpen bij de productie van energie en een betere antioxidante verdedigingsmechanismen
Menopause

. markt is gevuld met wilde yam producten in de vorm van crèmes , vloeibare extracten en pillen . Deze producten worden verkocht als een natuurlijk alternatief voor hormonale vervanging. Het eten zelf is echter niet wat bevorderd menopauze systemen . Volgens 's Werelds gezondste voedingsmiddelen website, is er een duidelijk verband tussen de diosgenin in yam en het effect op het endocriene systeem , maar de effecten zijn niet volledig begrepen en is meer onderzoek nodig .
Voortgezet gebruik door Herbalists

Herbalists blijven adviseren het gebruik van wilde yam voor een verscheidenheid van omstandigheden . Dit geldt ook voor de behandeling van misselijkheid en ochtendmisselijkheid als gevolg van zwangerschap , menstruatiepijn , overgangsklachten , botontkalking en ontstekingen . Volgens de UMM , is er geen wetenschappelijk bewijs dat wilde yam werkt voor deze voorwaarden en meer onderzoek in nodig .