Boswellia heeft een lange geschiedenis van gebruik en is een van de meest gerespecteerde kruiden in het Indiase systeem van de ayurvedische geneeskunde. Het heeft sterke anti - inflammatoire en pijnstillende eigenschappen . Naast het gebruik als algemene pijnstiller , zijn er vele specifieke aandoeningen die kunnen worden behandeld met dit kruid . Artritis

Boswellic zuren , de meest gunstige verbindingen in dit kruid , remmen hormonale processen die ontstekingen en pijn veroorzaken . Ze verminderen de hoeveelheid ontstoken weefsel verhogen bloedtoevoer naar getroffen gewrichten , en de reparatie van bloedvaten aangetast door ontsteking bevorderen . Deze voordelen gelden zowel voor reumatoïde artritis en osteoartritis . Bovendien, Boswellia niet de bijwerkingen die gemeenschappelijk zijn voor standaard anti - inflammatoire en anti - reumatische medicijnen , zoals zweren , irritatie , en het negatieve effect op de hartslag en de bloeddruk te produceren .
Dry of rijpere huid

Boswellia wordt gebruikt in cosmetica en huidverzorgingsproducten omdat het helpt de huid te verjongen door het bevorderen van de ontwikkeling van nieuwe huidcellen . Dit helpt geven de huid een meer jeugdige uitstraling . Dit kruid verhoogt ook de olieproductie in de droge huid .
Colitis Ulcerosa

Een studie uitgevoerd in 2001 op de Jammu Medical College in India volgde 30 patiënten met colitis colitis . Twintig van deze patiënten werd 300 mg Boswellia drie keer per week gedurende zes weken , terwijl de overige tien werden driemaal daags een gemeenschappelijke geneesmiddel gebruikt om deze aandoening te behandelen aangezien een gram sulfasalazine . Veertien van de twintig mensen behandeld met Boswellia ervaren totale remissie net als vier van de tien mensen die de standaard behandeling .
Astma

Een studie gepubliceerd in het Europees november 1998 Journal of Medical Research onderzocht de effecten van boswellia op 40 patiënten met astma . Ze kregen 300 mg van het kruid driemaal per dag gedurende zes weken . Aan het einde van de proef, 70 procent meldde een vermindering van de symptomen en het aantal aanvallen .
Overwegingen voor gebruik

Dit kruid is zeer veilig en bijwerkingen zijn zeldzaam en vrij mild . De effecten zijn huiduitslag , misselijkheid en diarree . Omdat het stimuleert de bloedcirculatie , moet het niet worden gebruikt door zwangere vrouwen . Dit kruid moet meestal worden genomen voor ten minste zes weken merkbare verandering aan te brengen, zodat een consistent gebruik is belangrijk. Volgens de Dr Ray Sahel , een natuurlijke gezondheid expert , ideale dosering is 300 tot 500 milligram driemaal daags.