Wetenschappelijke naam :*Sclerocarya birrea*

Gemeenschappelijke namen :Kalabo, Marula, Afrikaanse Marula, Wilde Pruim, Olifantenpruim, Kathair

De kalabo-kruidenplant, wetenschappelijk bekend als *Sclerocarya birrea*, kent een breed scala aan traditionele en medicinale toepassingen in verschillende culturen in heel Afrika. Hier zijn enkele veelvoorkomende toepassingen:

1. Voedingswaarde:

- Kalabovruchten zijn zeer voedzaam en bevatten essentiële vitamines en mineralen zoals vitamine C, ijzer, kalium en calcium. Ze zijn een goede energiebron vanwege hun hoge koolhydraatgehalte.

2. Antibacterieel:

- Extracten van kalabobladeren, schors en wortels hebben antibacteriële eigenschappen getoond tegen verschillende bacteriestammen. Deze extracten worden traditioneel gebruikt om infecties te behandelen.

3. Antioxiderende activiteit:

- De bladeren, schors en vruchten van Kalabo bevatten antioxidanten die het lichaam helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Antioxidanten zijn belangrijk bij het verminderen van het risico op chronische ziekten.

4. Ontstekingsremmend:

- Kalabo-extracten hebben ontstekingsremmende eigenschappen en worden traditioneel gebruikt voor de behandeling van ontstekingsaandoeningen zoals artritis, jicht en huidontsteking.

5. Spijsverteringshulp:

- Kalabo-vruchten zijn rijk aan voedingsvezels, wat helpt bij de spijsvertering. Traditionele geneeskunde maakt gebruik van kalabo-extracten om gastro-intestinale problemen zoals diarree en obstipatie te behandelen.

6. Ondersteuning van het immuunsysteem:

- Kalabovruchten zijn rijk aan vitamine C, een essentiële voedingsstof voor het immuunsysteem. Vitamine C helpt het vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden te vergroten.

7. Huidverzorging:

- Kalabo-olie gewonnen uit de pitten van de vrucht wordt gebruikt als een natuurlijke vochtinbrengende crème en wordt verondersteld de elasticiteit van de huid te verbeteren.

8. Vruchtbaarheid en reproductieve gezondheid:

- Extracten van Kalabo-schors worden in de traditionele Afrikaanse geneeskunde gebruikt om onvruchtbaarheid te behandelen en de reproductieve gezondheid bij zowel mannen als vrouwen te bevorderen.

9. Antiparasitair:

- Kalabo-bladextracten zijn gebruikt om insecten af ​​te weren en parasitaire infecties te behandelen.

10. Behandeling van diarree en dysenterie:

- Kalabo-vruchten en -bladeren worden traditioneel gebruikt om diarree en dysenterie te behandelen vanwege hun adstringerende en antimicrobiële eigenschappen.

11. Afrodisiacum:

- In bepaalde culturen wordt aangenomen dat kalabo afrodiserende eigenschappen bezit en wordt gebruikt om het seksuele verlangen te versterken.

12. Traditionele geneeskunde:

- Kalabo wordt in de traditionele geneeskunde veel gebruikt voor verschillende aandoeningen, waaronder maagproblemen, slangenbeten, malaria en koorts.

13. Houtgebruik:

- Kalabohout is duurzaam en wordt gebruikt voor het maken van meubels, bouwconstructies en snijwerk.

14. Drankproductie:

- De gefermenteerde vruchten van kalabo worden gebruikt om alcoholische dranken te produceren, zoals het traditionele Zuid-Afrikaanse 'Marula Beer'.

15. Culinair gebruik:

- Kalabo-vruchten kunnen vers of gedroogd worden gegeten. Het vruchtvlees wordt gebruikt om sappen, jam en gelei te maken.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel kalabo traditionele medicinale toepassingen heeft, het van cruciaal belang is om een ​​gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen voordat u het in uw gezondheidsregime opneemt. Sommige personen kunnen allergische reacties of interacties met andere medicijnen ervaren. Een juiste dosering en voorbereiding zijn essentieel voor een veilig gebruik.