GABA is een aminozuur gewoonlijk door de hersenen . Wanneer GABA niveaus laag zijn , kan angst of paniekaanvallen leiden . Hoge mate van stress en spanningen verergeren angststoornissen , maar in onze hectische dagelijkse leven , stress is bijna onmogelijk te vermijden . Met behulp van GABA als supplement kan resulteren in kalmerende , verzachtende en het stilleggen van angst zonder de gebruikelijke bijwerkingen van voorgeschreven medicatie , waardoor je in staat om normaal te functioneren . Wat is GABA ?

GABA productie een normale functie van de hersenen . Dit aminozuur onderdrukt zenuwimpulsen verband met stress en angst , waardoor een kalmerend effect . Een GABA -tekort kan leiden tot angst symptomen als hoofdpijn , prikkelbaarheid , gevoeligheid voor geluid , paniek en hartkloppingen . GABA is ook een supplement. Bij dagelijks ingenomen in de aanbevolen doseringen , het supplement bevordert kalmerende en met succes vermindert de angst .
Behandeling van angst

Er zijn verschillende behandelingen voor verlichting van de storende symptomen van angst , waaronder medicijnen , hypnose en ademhalingsoefeningen . Medicijnen zoals Xanax kunnen slaperigheid en lethargie , waardoor het moeilijk om normaal te functioneren . Behandeling van angst GABA supplementen ontworpen om GABA niveaus in het lichaam. GABA heeft een verzachtende , kalmerende en ontspannende werking op het lichaam , die op efficiënte wijze vermindert angst niveaus zonder enige kater symptomen .
Dosering

voor Mijn beste resultaten bij het gebruik van GABA voor de behandeling van angst, volgt u de dosering aanwijzingen op het etiket .
cafeïne en Angst

angst patiënten moeten cafeïne vermijden . Caffeine is bekend om angst te verhogen en slapeloosheid . Als u paniekstoornis , kan cafeïne leiden tot paniekaanvallen . Cafeïne is een zeer sterke stimulans en zich te onthouden van het gebruik kan een uitdaging zijn . Elimineren cafeïne cold turkey wordt niet aanbevolen , omdat het ernstige hoofdpijn , misselijkheid en andere onaangename bijwerkingen kunnen veroorzaken . De beste methode is om cafeïne verbruik over een periode van vier tot zes weken te verkleinen totdat het volledig is geëlimineerd .
Tip

Neem GABA tussen de maaltijden om de absorptie te verbeteren . Neem alleen aanbevolen hoeveelheden . Overmatig gebruik van GABA kan verergeren angst en slapeloosheid symptomen. Heeft GABA met voorgeschreven angst medicatie niet duren voordat uw arts te raadplegen . Lees het etiket grondig voor waarschuwingen , bijwerkingen en mogelijke interacties tussen geneesmiddelen .