Damiana is een traditioneel kruid afkomstig uit Mexico en het zuiden van Texas . Traditioneel gebruikt als spijsvertering en seksuele stimulans , damiana helpt om bloedstroom in het lichaam. De geurige plant bevat rijke vluchtige oliën die worden verondersteld om de bron van de planten stimulerende eigenschappen zijn. Turnera aphrodisiaca en Turnera diffusa zijn twee soorten damiana die worden gebruikt voor de genezing doeleinden . Geschiedenis en Aardrijkskunde

Damiana groeit in het wild in de rotsachtige gebieden in het zuiden van Texas , de woestijnen van Mexico en Baja California . Deze geurige gele kruid heeft een lange geschiedenis van gebruik onder de autochtone en de oude volkeren van Noord-en Centraal-Mexico . Het kruid werd traditioneel gebruikt om de seksuele prestaties en de reactie van zowel mannen als vrouwen te stimuleren. Damiana werd ook gebruikt als een kruiden- tonic en drank. Nipte na het diner , werd gevonden om de spijsvertering en de bloedsomloop te stimuleren.
Actieve verbindingen en Gebruikte onderdelen

De actieve bestanddelen van damiana zijn vele kleine geurende onderdelen genaamd terpenen . Deze terpenen zijn de vluchtige olie die wordt gebruikt bij de genezing volgens de Universiteit van Michigan Health Systems . De vluchtige olie van damiana heeft ook de sterke geurige geur die uitgaat van de bloemen en bladeren . Het kruid damiana bevat flavonoïden , looistoffen , een bitter bruine stof genaamd damianin , evenals verschillende essentiële oliën . Traditionele bereidingen van damiana gebruiken de bladeren. De bladeren worden tinctured om de genezende eigenschappen te extraheren of gemaakt in een drank voor hetzelfde doel .
Seksuele stimulans

meest voorkomende en traditionele gebruik Damiana is zo een seksuele stimulans en afrodisiacum . Het verhoogt de bloedtoevoer , waardoor de geslachtsorganen zal revitaliseren en helpt bij problemen van erectiestoornissen te verlichten . Damiana is een stimulant , die energie en vitaliteit toenemen , beide zijn belangrijk voor een gezonde libido . Zowel mannen als vrouwen profiteren van de extra zuurstofvoorziening van het bloed voor het stimuleren van de seksuele respons . Kruidendokters schrijven vaak Damiana als een tonic voor dit doel.
Gezondheidsvoordelen

Damiana extracten , tincturen en likeuren worden gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren en het bloed zuurstof . De toegevoegde stimulatie en de bloedstroom verbetert stemmingsstoornissen zoals depressie , angst en nervositeit en verhoogt de energie en uithoudingsvermogen . Slechte doorbloeding kan verhogen lethargie en chronische uitputting zodat het nemen van een stimulerend middel , zoals damiana kan helpen om energie en vitaliteit te herstellen. De toegevoegde stimulatie van het systeem helpt ook om de spijsvertering te bevorderen en te verlichten constipatie . Damiana kan ook helpen om de menstruatiecyclus reguleren en kalmeren menstruele ongemak.
Overwegingen en doseringen

Damiana kan worden gemaakt in een thee-en nipte 2-3 keer per dag. Om thee te maken , gebruik dan een kwart theelepel gedroogde damiana bladeren in een kop kokend water . Laat steil voor 10 minuten voor het drinken . De universiteit van Michigan Health Systems beveelt het nemen van ½ tot ¾ theelepel Damiana tinctuur als dat nodig is . Nemen van grote hoeveelheden van damiana kan leiden tot hoofdpijn , slapeloosheid en , eventueel , leverschade veroorzaken . In kleine hoeveelheden , damiana is een stimulerend middel , maar grote hoeveelheden moeten worden vermeden als overstimulatie van het systeem kan schadelijk zijn. Wanneer het nemen van kruidengeneesmiddelen , is het aangeraden om een arts te raadplegen als u zwanger bent of borstvoeding geeft of als u het nemen van eventuele medicijnen .