In de wereld van het moderne Amerika , waar de obsessie met jeugd een ogenschijnlijk ontelbaar aantal operaties en chemische behandelingen heeft geleid , is het moeilijk om een gezondere manier om hetzelfde doel te bereiken voorstellen. Voor velen onbekend , diverse toegankelijke en betaalbare kruiden groeien recht uit de grond die de gezondheid en de jeugd te bevorderen - zowel aan de binnen-en buitenkant . Gotu Kola

Gotu Kola is een van de oudste en meest effectieve anti - aging kruiden . Het was eigenlijk gebruikt in het oude China als onderdeel van een kruidenmengsel aangeduid als de fontein van de jeugd , of " fo ti Tieng . " Het is vooral nuttig voor het herstellen van het bindweefsel in de huid en het gladstrijken van cellulitis . Het stimuleert ook het libido en houdt mentale vermogens werken op hoge snelheid. Een studie bij Kasturba Medical College toonde een dramatische verbetering in het geheugen van ratten na behandeling met het kruid .
Angelica

Dit kruid is vooral handig voor vrouwen, als zijn wordt vergemakkelijkt alle verschuivingen in het leven van een vrouw . Dit helpt voorkomen dat de typische niveau van slijtage - en-scheuren in verband met deze veranderingen , zoals zwangerschap , bevalling en de menopauze . Angelica ook bekend binden en inactiveren vrije radicalen die anders kunnen versnellen het verouderingsproces . Bovendien, dit kruid stimuleert het immuunsysteem , waardoor het gezond en sterker voor langer.
Saw Palmetto

Dit kruid is zeer nuttig voor het houden van mensen gezond en sterk als ze ouder worden. Het is aangetoond hormoonspiegels , die de libido kan going strong en gezonde prostaat normaliseren . Het is ook een zeer nuttig kruid voor het houden van de gewrichten van het krijgen van stijve spieren en van het verliezen van hun soepelheid . Saw Palmetto bevat anti - inflammatoire middelen die de gewrichten smeren en is aangetoond dat ze helpen mollige spieren .
Rosemary

Rozemarijn , lang bekend als de " kruid van de herinnering , " wordt verondersteld om positieve effecten op het geheugen , waardoor het houden van individuen meer alert en on- point als ze ouder worden . Zijn anti-inflammatoire eigenschappen kunnen helpen om de gewrichten sterk. Het kruid stimuleert ook de circulatie van het bloed , die kunnen helpen mensen voelen frisser , levendiger en actiever . Dit kruid is vooral effectief wanneer gebruikt in de aromatherapie .