Fenegriek kan worden genomen als een kruid of specerij in voedsel . Het kruid komt uit de zaden van de kruid . Fenegriek biedt een scala aan voordelen voor het lichaam . Er zijn echter een aantal bijwerkingen van het nemen van fenegriek . Voordelen

Fenegriek kan nuttig zijn in een aantal manieren, waaronder het helpen verminderen koorts en langzaam ouder worden . Het kan worden genomen bronchitis , keelpijn , nierproblemen , zweren en constipatie bestrijden . Fenegriek kan ook helpen om hart-en vaatziekten te voorkomen , het verlagen van het risico op een hartaanval . Fenegriek kan ook verhoging van seksuele stimulatie
Vrouw Gezondheid

nemen fenegriek kunnen borsten vergroten , zowel in omvang en volheid . ; het kruid bevordert de nieuwe groei van borst - cel. De diosgenin in het kruid bevordert lactatie . Fenegriek kan problemen te verlichten tijdens de menstruatie . Het kruid kan ook
Diabetes

consumeren van 500 mg van fenegriek twee keer per dag kan helpen verlagen de bloedsuikerspiegel voor mensen met type verminderen overgangsklachten . - twee diabetes .
skin Voordelen

fenegriek kan worden gebruikt als een plaatselijke behandeling van huidproblemen zoals zweren , brandwonden , abcessen , jicht , eczeem en ulceratie van de huid .
brandend maagzuur en zure reflux

Fenegriek kan de vacht van de maag en darm voering , die helpt kalmeren maag-darmontstekingen .
Side Effects

Hoewel fenegriek wordt beschouwd als een veilig kruid , kan milde gastro-intestinale klachten ontstaan ​​als fenegriek wordt genomen in hoge doses. Het mag niet gebruikt worden door vrouwen die zwanger zijn , omdat het een miskraam kan veroorzaken.