Vanadium is een metalen element dat sommige mensen nemen als voedingssupplement in de hoop van het controleren van de bloedsuikerspiegel , het verbeteren van kracht en het vermijden van osteoporose . Het wordt ook wel vanadylsulfaat en vanadaat . Gebruikt

Vanaf 2009 heeft vanadium geen voorgeschreven gebruik in de geneeskunde . Als een voedingssupplement , hebben sommige studies gesuggereerd dat vanadium mensen kunnen helpen met type 2 diabetes , maar wetenschappers zijn nog aan het onderzoeken deze beweringen , volgens de informatie van de Universiteit van Maryland Medical Center . Bodybuilders nemen vanadium omdat ze denken dat het hen zal helpen spieren op te bouwen , volgens de informatie van het directoraat van de Bevordering van de Gezondheid en Welzijn van het Amerikaanse leger . Sommige studies hebben gesuggereerd dat vanadium ook kunnen helpen botten hun kracht behouden , zodat wetenschappers onderzoek naar het gebruik ervan in de behandeling van osteoporose.
Bronnen van Vanadium

Vanadium wordt gevonden in vele voedingsmiddelen , maar wetenschappers hebben niet bepaald als het nodig is voor de menselijke voeding is . Het is natuurlijk te vinden in schelpdieren , paddestoelen , peterselie , dille , wijn en graan .
Doseringen

Wetenschappers weten niet of mensen nodig vanadium , maar inname schattingen lopen uiteen tussen de 10 en 30 microgram per dag , volgens de informatie van het Amerikaanse leger . Gemiddeld Amerikaan diëten bieden tussen 10 en 60 microgram per dag uit voedselbronnen . Dagelijkse doses mag niet meer dan 1,8 mg , volgens de informatie van de Universiteit van Maryland Medical Center . Hogere doses kunnen giftig zijn .
Geschiedenis

Vanadium is een metalen gevonden in het periodiek systeem op atoomnummer 23 . Het werd oorspronkelijk ontdekt door de Mexicaanse chemicus Andres Manuel del Rio in 1801 , volgens informatie van Jefferson Lab . Nochtans, werd zijn ontdekking betwist , en vanadium bleef in de vergetelheid totdat Nils Gabriel Sefstrom , een Zweedse chemicus , herontdekt in 1830 . Sefstrom noemde het " vanadium " na de Scandinavische godin Vanadis . Vanadis is de godin van de jeugd , liefde, schoonheid en de dood , en ze is de vrouw van Odin . Sefstrom genoemd het element na haar vanwege de mooie kleuren.
Waarschuwing

Vanadium is giftig voor de mens en kan de dood veroorzaken als ze in aanzienlijke hoeveelheden . Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voordat vullen met vanadium . Mensen die antistollingsmiddelen nemen , zoals coumadin , moet niet vanadium nemen, omdat het het risico van bloeden kan verhogen , volgens de informatie van de Universiteit van Maryland Medical Center . Kinderen en mensen met een nierziekte moet niet vanadium nemen .