Kruiden zijn gebruikt voor medicinale doeleinden voor eeuwen. Kruiden worden gekweekt uit een zaadje , en kan een jaarlijkse , tweejaarlijkse of een vaste plant zijn. Kruiden worden gebruikt voor een verscheidenheid van gezondheidsredenen , waaronder verbetering van de energieprestaties . De kruiden gebruikt om energie op te doen worden ook wel aangeduid als versterkende kruiden . Gingko

Gingko , ook wel Ginkgo biloba is een kruid dat energiestroom op cellulair niveau verbetert . Gingko verhoogt de productie van adenosine trifosfaat ( ATP ) , die in de hersenen metaboliseren glucose voor energie helpt .
Siberische Ginseng

Siberische ginseng is ook bekend als eleuthero . Het kruid wordt voornamelijk gebruikt als een tonic voor stress en vermoeidheid . Siberische ginseng is ook populair onder atleten voor haar vermogen om uithoudingsvermogen te vergroten .
Astragalus

Astragalus is een kruidachtige overblijvende plant gebruikt om de stofwisseling te verhogen en te verbeteren energieniveaus . Het kan worden genomen als thee of tinctuur , en kan ook worden gebruikt in poedervorm , vaste , extract vorm . Astragalus is lange tijd gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG ) te versterken en te stimuleren het lichaam. Daarnaast werd Astragalus gebruikt in TCM voor chronische aandoeningen als een manier om lichamelijke zwakte te verminderen .
Nettle

Brandnetel is ook bekend als brandnetel . Als thee , kan brandnetel meer energie dan de cafeïne in een kopje koffie te voorzien . Dit komt door de grote hoeveelheid vitaminen en mineralen in brandnetel . In de traditionele kruidengeneeskunde , wordt brandnetel beschouwd als een voedzame , en is gunstig voor het herstel van energie in geval van herstel en recuperatie .
Ashwangandha

Ashwagandha is ook bekend als de winter cherry en Indiase ginseng . Het kruid wordt veel gebruikt in de ayurvedische geneeskunde om vermoeidheid te verlichten door stroomvoorziening en verjonging van het lichaam .
Licorice

Zoethout is een kleine , vaste plant struik , en is gebruikt in TCM voor meer dan 4000 jaar . Zoethout wordt gebruikt als een tonic in geval van uitputting van de bijnieren tot chronische vermoeidheid te bestrijden.
Andere Kruiden

Geel dock wordt gebruikt om energie te verhogen vanwege zijn vermogen om de behandeling van bloedarmoede , waardoor een gebrek aan energie . Een ander kruid gebruikt om energie te verbeteren is alfalfa , om zijn energieke vaardigheden. Het is rijk aan ijzer , calcium , vitamine B en andere energieverhogende voedingsstoffen. Bovendien, zwarte walnoot is gunstig voor het lichaam te bevrijden van parasieten , wat resulteert in een toename van de energie .