Body wraps zijn uitstekende manieren om te ontgiften . Voedingsstoffen worden opgenomen door de huid , helpen om het lichaam te reinigen . Het verwijderen van gifstoffen stimuleert vertrouwen en energie wanneer u probeert om een ​​goed gevoel en gewicht te verliezen . Body wraps zijn verkrijgbaar bij spa's , maar ze zijn vaak erg duur . Bespaar geld door het volgen van deze instructies voor een doe - het-zelf detox lichaamspakking . Typische ingrediënten

De beste ontgiftende ingrediënten zijn meestal genezing klei zoals bentoniet en zeewier . Een typisch recept zal een homogene massa bentonietklei en kelp bevatten , samen met voldoende water om een pasta die vervolgens wordt verwarmd maken . Kijk voor recepten die deze ingrediënten ( zie bronnen ) bevatten . Test elk recept door het aanbrengen van een kleine hoeveelheid op je huid en laat het gedurende 30 tot 40 minuten . Was het af , en wacht 24 uur . Als er geen irritatie optreedt , ga dan verder met een lichaamspakking . Als je het gevoel wat irritatie of als er roodheid of iets om bezorgd over te zijn , neem dan contact op met uw arts .
Over het proces

Breng de warme pasta direct op de huid . Zachtjes druk dus het zal vasthouden aan de huid voor een betere absorptie . Je kunt je richten op specifieke probleemgebieden , of ga voor een volledige lichaamspakking . Vermijd gezicht, hals en handen, maar .

Dan wikkel met een doek of elastische bandages . Probeer kaasdoek , of iets dat kan worden getrokken , zodat het zich vastklampt aan het lichaam. Een set van Ace type bandages werkt erg goed . Begin met je benen , en werk je weg omhoog . Wikkel de doek of elastiek zo strak dat het verkeer wordt belemmerd . Wikkel jezelf in dekens , of een sauna in de badkamer met stromend warm water en laat de stoom opbouwen . Drink water om gehydrateerd te blijven .
Wacht een uur en Unwrap

Een lichaamspakking duurt meestal 45 minuten tot 1 uur . Neem een lauwe ( nooit warm ) douche daarna. Bentoniet klei kan meer dan de massa op te vangen in de toxines. Zeewier heeft een vergelijkbare capaciteit . Drink veel water voor de komende drie dagen voor het spoelen van gifstoffen , en neem lauwe douches dagelijks , omdat de detox-proces ook daadwerkelijk zal blijven werken nadat het wraps worden verwijderd .