Colon reiniging is alle woede nu , met gespecialiseerde kits op tv infomercials en in tijdschriften verkocht . Terwijl de dubbele punt zuivering voordelig kan zijn , kan het ook duur zijn . Wilt u een dubbele punt schoonmaken doen en snijd een deel van de kosten, kunt u verschillende ingrediënten gebruiken om uw eigen dikke darm te reinigen doen . Deze kruiden en natuurlijke vezels zijn enkele van de belangrijkste ingrediënten in de duurdere kant en klare kits op dit moment op de markt . Bentoniet

Bentoniet is klei gemaakt van vulkanische as die werkt als een grote spons om giftige stoffen zoals zware metalen , pesticiden , herbiciden , schimmels en virussen uit het lichaam te absorberen . Het bentoniet is negatief geladen , en de deeltjes van giftige stoffen zijn positief geladen , dat is wat de oorzaak van de giftige stoffen aan te trekken en hechten aan de bentoniet als het door het spijsverteringskanaal passeert .
Acai Berry

de açai-bes is het zaad van de acai palmboom gevonden in Zuid-Amerika . Het is rijk aan antioxidanten en vitamine C. Aanbevolen voor gebruik tijdens een dubbele punt schoonmaken , acai bessen is nuttig omdat de antioxidanten helpen om vrije radicalen uit het lichaam te verwijderen . Het is verkrijgbaar in pil, capsule en vloeibare vorm . Honderden acai bessen supplementen zijn beschikbaar op de markt , zodat u kunt kiezen welke het beste past bij uw smaak te vormen.
Paardebloem

Paardebloem thee is ook een goede keuze voor dubbele punt zuivering . Paardebloem is vooral goed voor het spijsverteringskanaal en is goed voor het ontgiften van de lever . Terwijl de melkachtige latex sap van de paardebloem is bitter , het is geen vergif . Vaak vermengd met suiker of honing aan het prettiger te nemen maken , paardebloem wortels maken de beste tonic voor dubbele punt zuivering . De paardebloem bladeren en bloemen , maar niet genoeg actieve ingrediënten bevatten om een ​​effectieve tonic maken .
Venkel
Seed

Terwijl venkelzaad is een nietje in de culinaire pantry het is ook een zeer effectieve winddrijvend . Venkelzaad kalmeert de spijsvertering en helpt gas en een opgeblazen gevoel . Het kan heel sterk zijn wanneer alleen wordt gebruikt in een dubbele punt schoonmaken , dus het is aangeraden dat men gebruik het in combinatie met een vorm van vezels aan te vullen .
Psyllium

Psyllium is een natuurlijk hoog bulk vezel supplement gemaakt van de grond kaf van het psyllium plant. Psylliumvezel duwt afvalstoffen uit het lichaam als het door het spijsverteringskanaal passeert . Tijdens de natuurlijke samentrekkingen van de darmen om hun inhoud mee te bewegen , dit grootste deel van vezel verzamelt afvalproducten . Deze producten uit het lichaam geduwd met de vezel . Psyllium vezel is zacht voor het lichaam en zeer aan te bevelen als een dubbele punt - zuivering aanvulling op de andere bestanddelen hierboven .