De aloë vera plant bevat mineralen , aminozuren en vitaminen meldt Aloë Vera Benefits.com . Het bevat vitaminen A , C en E en diverse B -vitaminen zoals B12 en foliumzuur . Dr George Obikoya in zijn artikel " Vitamine voor je haar " meldt B-vitaminen zijn vooral nuttig voor de haargroei . Vitamine C en E zijn antioxidanten die de schade veroorzaakt door vrije radicalen verminderen . Veel van deze vitaminen ook versterkt je immuunsysteem , waardoor ziekten die je haar en hoofdhuid beïnvloeden , zoals seborroe , psoriasis en eczeem bestrijdt . Aloë vera bevat calcium , ijzer , magnesium , mangaan , koper , zink , en verscheidene andere mineralen . Dr Obikoya staat ook dat een dagelijkse dosis van zink en magnesium helpt je haar te laten groeien sterk en gezond .
Bron van Aminozuren
Je lichaam kan niet produceren veel van de aminozuren die het nodig heeft . Het nemen van aloë vera , of als een capsule of een drankje , levert de aminozuren die uw lichaam nodig heeft voor haar productie . Dr Obikoya meldt ook dat " Aminozuren zijn cruciaal voor de metabole routes die betrokken zijn bij keratine eiwit ( haar) . " Je haar wordt gemaakt van keratine ; zonder deze voedingsstoffen , je haargroei vertraagt of zelfs stopt . Volgens Dr Obikoya , dit leidt tot haaruitval.
Verzachtende eigenschappen
Een ander groot voordeel van aloë vera is zijn anti - inflammatoire eigenschappen . Aloë vera is bekend voor de behandeling van zonnebrand , snijwonden en krassen . U kunt ook direct solliciteren aloë vera sap of gel om een jeukende hoofdhuid te kalmeren en te verlichten ongemak.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win