Tribulus terrestris is de wetenschappelijke naam voor een onkruid - achtige plant waarvan extract wordt gebruikt als voedingssupplement . De plant is beter bekend als Puncture Vine , Caltrop , Geel Wijnstok , of bokkehoofd . Als voedingssupplement , de beweerde effect een verhoging van het lichaam testosteron en een verhoogde libido . Het is populair onder sporters en wordt met name gebruikt door bodybuilders in combinatie met steroïde hormoon voedingssupplementen om kracht en spiermassa te vergroten . In de Chinese en Indiase traditionele geneeskunde wordt het extract of de gedroogde vorm gemengd in tonics en gebruikt als een afrodisiacum en een lever- , nier- , urine- en cardiovasculaire verhelpen . De plant heet Bai Ji Li in het Chinees en in het Sanskriet , wordt het gokshura genoemd . Actieve Chemische

Tribulus terrestris voedingssupplementen bevatten extracten van de plant. Deze extracten zijn een 40 tot 45 procent concentratie van chemische verbindingen genaamd furostanol saponinen , die eenvoudig een classificatie van steroïden die van nature voorkomen in planten . De meest actieve en dominante van deze chemische verbindingen wordt protodioscin . De toename van de productie van testosteron en andere lustopwekkende effecten van tribulus terrestris zijn grotendeels toegeschreven aan de aanwezigheid van protodioscin .
Actie

De chemische verbindingen gewonnen uit de tribulus terrestris planten te stimuleren de release van het luteïniserend hormoon ( LH ) uit de hypofyse . LH is het hormoon essentieel voor de voortplanting . Bij mannen , LH werkt op de Leydig cellen in de testes , die testosteron produceren . Een van de gevolgen van verhoogde niveaus van testosteron wordt verhoogd zaadcel generatie en beweeglijkheid van de zaadcellen . Protodioscin ook invloed op de productie van dehydroepiandrosterone ( DHEA ) . DHEA is het meest voorkomende steroïde in het menselijk lichaam en komt uit de bijnieren . Het lichaam zet DHEA aan oestrogeen en testosteron hormonen . Een andere activiteit die verbonden is protodioscine is de afgifte van stikstofoxide uit de zenuwuiteinden in het corpus cavernosum penis , die de mannelijke erectiele weefsel . Tribulus terrestris is dus ook bekend om zijn proerectile effecten.
Beschikbaarheid

Tribulus terrestris voedingssupplement producten worden aangeboden als oplosbare poeder , die worden meestal verpakt als pure tribulus supplementen. Andere producten kunnen ook komen in tablet, capsule , vloeibaar extract en tinctuur vorm . Variaties van deze producten combineren het extract met andere voedingssupplementen . Tribulus voedingssupplementen niet kunstmatig gesynthetiseerd drugs .
Aard van Effecten

De effecten zijn niet direct en zal alleen beginnen te verschijnen na een bepaalde periode van consequente inname - - normaal van twee tot drie weken . De aanbevolen dagelijkse dosering van tribulus producten is 750 tot 1250 milligram . Er wordt gesuggereerd dat de totale dagelijkse hoeveelheid worden verdeeld en in afzonderlijke momenten van de dag , zoals tijdens de maaltijden .
Bijwerkingen

De eerste testen van tribulus terrestris extract werd uitgevoerd op dieren . Een constante hoge dosering toevoer van het extract bleek het tegenovergestelde effect van verminderde kracht en coördinatie in de proefdieren . In mensen , ongeveer 1 van de 10 ervaren maagklachten . Er was ook een gemelde zeldzame geval van gynaecomastie , die de abnormale vergroting van de borstklieren bij mannen . De meeste studies tonen geen significante nadelige of toxische effecten . Het extract verhoogt testosteronspiegel met ongeveer 40 procent . De gemiddelde testosteronspiegel in menselijke mannen is 600 nanogram per deciliter (ng /dl ) , maar met Tribulus Gebruik hoger worden tot 850 ng /dl , die nog steeds binnen het normale bereik van 300 tot 1000 ng /dl .