Tulsi , ook wel bekend als heilige basilicum , wordt beschouwd als een van de meest heilige kruiden van India. De medicinale kwaliteit van het kruid is in India eeuwen bekend. Het biedt een verscheidenheid aan effecten op de gezondheid en wordt over het algemeen als veilig beschouwd .
Soorten

Tulsi kan worden geformuleerd in een aantal manieren, maar meestal als een thee .
Gezondheidsvoordelen

Tulsi wordt beschouwd als een goede bron van antioxidanten . Het wordt verondersteld om stress te verminderen en uithoudingsvermogen te verhogen , verlichten ontstekingen en verlaagt het cholesterolgehalte . Er wordt aangenomen effectief in het bevorderen van gezondheid van het hart en de lever -en longfunctie en het verminderen van de bloedsuikerspiegel te zijn .
Componenten

Tulsi is een complex kruid met letterlijk honderden chemische verbindingen bekend als fytochemicaliën . Deze verschillende chemische stoffen omvatten antibiotica , antivirale en immuun -verhogende stoffen .
Resultaten

resultaten zijn vaak subtiel . Gebruikers kunnen minder vatbaarheid voor griep - of coldlike ziekten of beter uithoudingsvermogen opmerken . In het algemeen , kruidensubstanties vereisen minstens een week om effectieve niveaus in het bloed te bereiken .
Counterindications

Terwijl Tulsi wordt vaak gebruikt door zwangere of zogende vrouwen , is het stelde zij een arts raadplegen voordat u begint met een kruiden- formule .