Naarmate mannen ouder worden , kan de prostaat vergroot geworden , die bekend staat als benigne prostaathyperplasie . Symptomen van deze aandoening vaak de oppervlakte op de leeftijd van 50 , en hoewel dit is een goedaardige aandoening , kan het plassen bemoeilijken en de behoefte om te urineren , volgens de Universiteit van Maryland . Er zijn over-the -counter supplementen die deze voorwaarde zal onderdrukken van de vorming en de ondersteuning van de natuurlijke functie van de prostaat . Saw Palmetto

De Saw Palmetto kruid is een gemeenschappelijke behandeling voor prostaatproblemen , vooral voor benigne prostaathyperplasie of BPH , volgens de Universiteit van Maryland . Verschillende studies suggereren dat suppletie met Saw Palmetto daadwerkelijk kan bevorderen prostaat krimpen , die zal helpen verlichten plassen problemen die vaak worden geassocieerd met BPH . The New England Journal of Medicine verklaarde zaagpalmetto was niet een levensvatbare bron voor de behandeling van BPH . Dit kruid bevat verschillende werkzame ingrediënten, die flavonoïden , vetzuren en plantaardige sterolen bevatten . De anti - ontsteking eigenschappen van deze kruiden zijn polysacchariden , die ook verantwoordelijk zijn voor de ondersteuning van gezonde functie van het immuunsysteem volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Dit kruid is verkrijgbaar in capsule -en tabletvorm en in vloeibare extracten . De vloeibare extract vorm is niet ondergaan wetenschappelijke studies , zodat de effectiviteit voor de behandeling van de prostaat is onbekend. De Universiteit van Maryland raadt de consumptie van Saw Palmetto capsules over vloeibare extracten en thee. Volwassen mannen moeten 160 milligram zaagpalmetto twee maal per dag met 8 liter water verbruikt. Zorg ervoor dat het supplement bevat ten minste 85 procent sterolen en vetzuren .
Lycopeen

Lycopeen is een stof in tomaten. Volgens de Universiteit van Michigan Health System , lycopeen is aangetoond dat kankercellen in reageerbuizen verminderen . Terwijl lycopeen kunnen worden gebruikt om te helpen alle kanker is een effectieve behandeling voor prostaatkanker preventie en prostaat . De Universiteit van Michigan dat een Harvard University studie bleek dat aan te vullen met pure lycopeen , geen tomaten , verbeterde de lycopeen winkels in het lichaam. Het consumeren van ten minste 6,5 milligram lycopeen per dag bleek lycopeen te verhogen om te helpen het lichaam te beschermen tegen prostaatkanker , volgens de Universiteit van Michigan Health System . Hoewel er geen bekende bijwerkingen of interacties met andere geneesmiddelen met dit supplement , spreken met uw arts voorafgaand aan het starten van een suppletie routine , vooral als u andere medicijnen .