Chinese traditionele geneeskunde beoefenaars hebben gebruikt Cordyceps , een soort schimmel of paddenstoel , door de eeuwen heen . Dit voedingssupplement wordt steeds populairder in de westerse wereld . Sommige gebruikers beweren dat het nemen van cordyceps verhoogt de energie en helpt bij gewichtsverlies. In de Verenigde Staten , dit supplement is nog niet grondig getest in wetenschappelijke studies. Echter, de Chinese aantal beperkte studies die veelbelovende resultaten hebben opgeleverd afgerond . Soorten

Natuurlijke Cordyceps groeien in slechts een paar plaatsen in de wereld , vooral uit Australië , Nepal , Tibet en Bhutan . Volgens de Iowa State University 's uitbreiding service, Cordyceps is een schimmel die groeit op een rups soort die oorspronkelijk uit Tibet . Het is ook mogelijk om Cordyceps voor de productie van supplementen te vervaardigen door kiemen de paddestoelsporen op sojabonen.
Voordelen

profiteren claims ook toegenomen longfunctie , verbeterde nieren en lever functie , samen met antioxiderende eigenschappen en verminderde vermoeidheid . Gezondheid Bibliotheek meldt dat de Chinese ook gebruikt cordyceps als behandeling voor bronchitis , tuberculose en nierfalen . Volgens de Universiteit van Iowa , een aantal Chinese atleten die Cordyceps gebruikt om hun snelheid , uithoudingsvermogen en prestaties brak zwemmen en actief wereldrecords . De Universiteit van Iowa ook gemeld dat het verbruik van cordyceps door proefdieren verhoogde productie van adenosine trifosfaat de lever , noodzakelijk voor energie vrijkomen , met maar liefst 55 procent . Ook verhoogde zuurstofverbruik in muizen met 30 tot 50 procent.
Studies

Volgens Health Library , meest gerapporteerde voordelen van Cordyceps hebben geen betrouwbare menselijke studies om de beweringen te ondersteunen . Een overzicht van Cordyceps studies aan Drugs.com blijkt dat slechts 2000 mensen hebben deelgenomen aan klinische studies met ingang van september 2009 . De American College of Sports Medicine uitgevoerd humane studies in 1999 die verschijnen om de vordering van de toegenomen zuurstof -efficiëntie . Een 2002 Chinese studie van Cordyceps interventie voor lupus nefritis toonde veelbelovende resultaten . Drugs.com citeert gemeld in de 2003 BP Bulletin door Chinese onderzoekers , Kim , Kim , Koh en Song bewijs , dat ratten die het supplement verbruikt langer dan proefpersonen die niet cordyceps heeft genomen zwom . Echter, een National Institutes of Health , gepubliceerd in april 2006, dat bepaalt dat de vorderingen van gewichtsverlies voordelen van Cordyceps hebben geen bewijsmateriaal .
Dosering

U kunt cordyceps kopen supplementen van diverse retail-en reformwinkels . Het percentage van cordyceps in elk voorbereid supplement verschilt per fabrikant . Sommige producten bevatten slechts 53 mg per capsule om zoveel 525mg . De Universiteit van Iowa beveelt een dagelijkse dosering van 2 tot 4 g . Toch heeft de Food and Drug Administration ( FDA ) niet instellen van een aanbevolen dagelijkse dosering voor dit voedingssupplement .
Waarschuwing

Met ingang van september 2009, de Amerikaanse wet niet vereisen dat voedingssupplement makers bewijzen aan de FDA dat hun producten veilig en effectief . Raadpleeg uw zorgverzekeraar over mogelijke interacties tussen geneesmiddelen en bijwerkingen voordat u deze aanvulling. Sommige gebruikers hebben minder belangrijke bijwerkingen zoals lage bloedsuiker en huiduitslag gemeld .