De dikke darm is verantwoordelijk voor het elimineren van afvalstoffen uit het lichaam . Natuurlijke therapeuten geloven dat een opeenhoping van afval kan leiden tot een verscheidenheid van aandoeningen , waaronder spijsverteringsproblemen , hoofdpijn en vermoeidheid en in ernstigere gevallen , darmkanker . Een verscheidenheid aan kruiden worden verondersteld om te helpen reinigen van de dikke darm en het gezond houden . Vasten

Citroenen worden verondersteld om een ​​natuurlijke reiniger voor de lever en de dikke darm . Men denkt dat ze antibacteriële eigenschappen en diverse vitaminen en mineralen te helpen met de algehele gezondheid en welzijn . Cayennepeper wordt gezegd dat het versnellen van de stofwisseling , de bloedsomloop te verbeteren en reinigen van de dikke darm door het stimuleren van de darmen . Het kan worden toegevoegd aan de maaltijd om de snelheid van de spijsvertering versnellen .

Voeg 1 eetlepel honing , het sap van een halve citroen en een snuifje cayennepeper om een ​​glas gezuiverd water . Dit mengsel is bekend dat een reinigende werking op de dikke darm .

Natuurlijke therapeuten raden vasten om de dikke darm te reinigen . Om een ​​dubbele punt - reiniging snel ondergaan , drinken 12 glazen van deze citroen , honing en cayennepeper mengsel elke dag gedurende 3 tot 10 dagen .
Voedsel

kurkuma en mosterd hulp met de spijsvertering en versnellen de stofwisseling door het stimuleren van de productie van gal . Dit verbetert de gezondheid van de spijsvertering en bevordert de reiniging van afval van de dikke darm . Deze kunnen worden toegevoegd aan voedsel of een snuifje van elk kan worden toegevoegd aan een kopje water 1 eetlepel bevat . van honing . Drink het mengsel na de maaltijd om de spijsvertering te verbeteren.
Thee

Heemstwortel , venkel en zoethout zijn allemaal bekend te kalmeren , reinigen en coaten van de binnenkant van de dikke darm , verbeteren van de spijsvertering en rustgevende spijsverteringsproblemen . Deze kruiden kunnen worden gebruikt om een thee die een tot drie keer per dag . Plaats 1 theelepel. van het kruid in een kopje gekookt water . Laat het steil voor 3-5 minuten , daarna zeven en drinken . Lemon kunnen worden toegevoegd aan de reinigende werking van de koffie te verbeteren .
Vezel

vezel is noodzakelijk voor de gezondheid van de dikke darm . Vezel absorbeert water en veegt afval van de dikke darm . Water helpt bij het verwijderen van het afval uit de darmen . Psyllium en lijnzaad zijn zeer rijk aan vezels en vormen een gel - achtige substantie in de dikke darm , die niet alleen verbetert de verwijdering van afvalstoffen uit de dikke darm , maar heeft ook een manier van het opruimen van oude afval en puin dat omhoog kan hebben opgebouwd in de tijd .