De dikke darm is verantwoordelijk voor het elimineren van afvalstoffen uit het lichaam . Natuurlijke therapeuten geloven dat wanneer het wordt geblokkeerd of niet langer goed te laten functioneren , toxines die meestal worden vrijgegeven door de dikke darm zijn terug in het lichaam geabsorbeerd en de dikke darm wordt bekleed met plaque . Dit wordt beschouwd als de oorzaak van vele kwalen en ziekten , hoofdpijn , spijsverteringsproblemen en vermoeidheid , om darmkanker . Natuurlijke therapeuten raden een verscheidenheid aan kruiden voor het reinigen van de dikke darm .
Psyllium en lijnzaad zijn zeer rijk aan vezels . Wanneer het wordt gebruikt , die water absorberen en vergroten een gelachtige substantie in de dikke darm te vormen . Als het kruid wordt geëlimineerd uit het lichaam , het spoelt afval en puin van de dikke darm . Een eetlepel of kruid kan worden toegevoegd aan ontbijtgranen, een smoothie of water om de dikke darm te reinigen . Bij het gebruik van deze kruiden om de dikke darm te reinigen is het belangrijk om extra water te drinken .
Heemstwortel , venkel en zoethout kan worden gebruikt om de dikke darm te reinigen en verzachten de slijmvliezen van de darmen , helpt bij de vertering van voedsel en het afvoeren van afvalstoffen. Deze kruiden kunnen worden genomen in de vorm van thee . Voeg 1 theelepel van deze kruiden op een kopje gekookt water . Laat de kruiden te steil voor 3-5 minuten . Zeef het water en drink 1-3 kopjes van de thee per dag .
De Lever
De lever filtert toxines en schadelijke stoffen uit het lichaam . Het is verantwoordelijk voor de opslag van vitaminen en het balanceren van de bloedsuikerspiegel . De lever is ook verantwoordelijk voor het metaboliseren vetten . Natuurlijke therapeuten raden het reinigen van de lever om de spijsvertering en de algehele gezondheid te verbeteren . Leverproblemen wordt gezegd dat ze leiden tot vermoeidheid, misselijkheid en darmklachten .
Paardebloem wortel wordt gebruikt door vele therapeuten om de lever te reinigen . Mariadistel wordt gebruikt om evenwicht in de lever te herstellen. Deze kruiden kunnen in de vorm van thee worden genomen, maar mariadistel wordt ook verkocht in capsule vorm in veel reformwinkels . Paardebloem wortel is een diureticum en helpt bij het vasthouden van water te verlichten zonder putten het lichaam van essentiële vitaminen en mineralen . Drink extra water bij gebruik van paardebloem wortel naar de lever te reinigen . Drink een tot drie kopjes thee per dag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win