De pijn en het ongemak van chronische spanningshoofdpijn kan een belangrijke belemmering voor het genieten van het leven. Er zijn verschillende Chinese kruiden die zijn bekend om de effecten van frequente spanningshoofdpijn verlichten . Chinese Zoethout

De pijn van spanningshoofdpijn kan worden verlicht door het Chinees zoethout , welke eigenschappen vergelijkbaar met aspirine bevat . Ongeveer 6 gram kan helpen afwenden hoofdpijn ongemak.
Peppermint

Toen wreef in het voorhoofd of de achterkant van de nek , pepermuntolie --- bekend als Bo Hij in de Chinese geneeskunde --- bezit ook aspirine - achtige kwaliteiten .
Poria Cocos

Poria cocos , ook wel bekend als Indiaas brood , is een paddestoel vaak gebruikt in Chinese geneeskunde . Het is verkrijgbaar bij vele kruiden aanbod winkels en wordt vaak gebruikt als onderdeel van kalmerende kruiden mengsels .
Witte wilgenbast , valeriaan en wild lettuce

Terwijl witte wilgenbast serveert als een anti - inflammatoire , valeriaan en wilde sla beide hebben ontspannende eigenschappen . Deze combinatie maakt een uitstekende balsem voor een spanning hoofdpijn . . Wees voorzichtig met witte wilgenbast en niet meer dan 60 milligram per dag innemen
Ginger

Ginger is een multifunctioneel kruid gebruikt om een ​​verscheidenheid van kwalen te behandelen ; het kan de pijn verlichten en het tegengaan van spanning. Wrijven een kleine hoeveelheid gember olie in de tempels kan brengen verlichting van een spanningshoofdpijn .