Brahmi , ook wel bekend als Bacopa monnieri , heeft een lange geschiedenis van gebruik een Indiase kruidengeneeskunde . Het heeft een scala van toepassingen , maar is vooral bekend als een brein tonic. Alternatieve geneeskunde expert Dr Andrew Weil stelt dat weinig humane studies zijn gedaan op dit kruid , maar sommige kleintjes hebben aangetoond voordeel. Veel dierproeven zijn gedaan . Onderstaande toepassingen van dit kruid zijn sterk gebaseerd op traditioneel gebruik. Controleer altijd samen met een ervaren zorgverlener voordat u kruidentherapieën . Overleg met een zorgverlener ervaren in de natuurlijke geneeskunde kan helpen bij het bepalen van een geschikte dosering . Brain

Brahmi lijkt aan bepaalde chemische stoffen die een positieve invloed hebben hersenfunctie en verbetering van het verkeer hebben . Populaire toepassingen zijn het verbeteren van het geheugen , het afweren van degeneratieve veranderingen als gevolg van veroudering of aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson en de ziekte van Alzheimer , en ADHD .

Dr Weil maakt nota van een Australische studie waarbij deelnemers namen 300 mg brahmi dagelijks of een placebo . De groep die het kruid toonden significante verbetering in het leren , geheugen en informatieverwerking .
Stress

Dit kruid is een adaptogeen , wat betekent dat haar helpt het lichaam aan te passen aan en stress te verminderen . Dr Weil merkte ook een kleine studie dat een afname van angst toonde bij het nemen van dit supplement . In combinatie met zijn vermogen om de concentratie te verhogen , kan het een nuttige aanvulling voor mensen met stressvolle werk of leeromgeving zijn.
Diarree en Irritable Bowel Syndrome

Brahmi wordt ook vaak gebruikt als natuurlijke behandeling van diarree en prikkelbare darmsyndroom ( IBS ) . Volgens de publicatie recept voor Herbal Healing , onderzoek geeft aan dit kruid was gunstig voor het aanpakken van de symptomen van IBS en werkte beter dan conventionele behandelingen als de diarree was het belangrijkste symptoom . Hierbij moet echter worden opgemerkt , dat brahmi noch de conventionele behandelingen toonde voordeel voor het voorkomen van terugval zes maanden later.