Bernagie is een eenjarige plant van nature voor in Europa , maar geteeld in de Verenigde Staten en andere landen . Het is een winterharde plant en gemakkelijk te kweken . Bernagie heeft verschillende gunstige effecten op de gezondheid . Identificatie

Bernagie wordt ook wel een starflower omdat de bloemen zien eruit als blauwe sterren . De plant is ruw , met stekelige haren en groeit tot ongeveer 18 centimeter op de vervaldag.
Voordelen

Bernagie kan nuttig zijn voor de behandeling van geelzucht , artritis , nier- gezondheid , diabetes , huidaandoeningen zoals roos en longproblemen .
eigenschappen

Bernagie heeft diuretische , anti - slijm en anti - inflammatoire eigenschappen . Bernagie bevat ook kalium en calcium .
Omega - 6

Borage olie is rijk aan omega - 6-vetzuren , die essentieel zijn voor de gezondheid van de hersenen , het metabolisme en cardiovasculaire bescherming zijn . De meeste Amerikanen hebben een tekort aan omega - 6 .
Bijwerkingen

Bijwerkingen van het gebruik van borage -olie zijn indigestie , misselijkheid en een opgeblazen gevoel . Deze symptomen verdwijnen meestal binnen een paar dagen van regelmatig gebruik .