Zwarte zaad olie of zwarte komijn wordt uit de zaden van de Nigella sativa plant gedrukt. Midden-Oosten en Zuid-Afrikaanse mensen hebben deze olie rijk aan voedingsstoffen voor veel verschillende aandoeningen gebruikt . Zwart zaad olie heeft anti-inflammatoire , anti oxidant en anti-bacteriële eigenschappen . Het wordt ook gebruikt om ons immuunsysteem te versterken . Gebruikt

AllergiesWhen een symptoom van allergie lijkt beginnen met ½ tl. olie tweemaal daags . Het kan helpen verlichten niezen en tranende ogen .

FeverDrink veel vocht en neem 1 theelepel. zwart zaad olie per dag als een koorts reducer . De olie bevordert het zweten , dat helpt om ons lichaam af te koelen.

CoughsBlack zaad olie anti bacteriële eigenschap helpt bij hoest controle door het ontspannen van de ademhalingsspieren . Meng 1 theelepel. zwart zaad olie in een kopje gemberthee en drinken twee keer per dag . U kunt de olie ook direct wrijven op de borst te helpen verlichten hoest.

InsomniaBlend 1 tl . van zwarte zaad olie in een warm drankje ongeveer 30 minuten vóór het slapen gaan . De olie heeft een kalmerend effect bevorderen van een goede nachtrust .

Muscle crampsMassage olie in getroffen gebied twee keer per dag om spierkrampen te verlichten . U kunt ook toevoegen 1 tl . om kamille thee en drankje 's nachts voor hetzelfde effect .

Verstoord
stomachTo kalmeren maagklachten , meng 1/2 theelepel . verse gember sap en zwarte zaad olie . Drink dit mengsel tweemaal daags . Het helpt ook om gas te induceren , die bloat vermindert .
Overwegingen

Zwarte zaad olie heeft geen bekende bijwerkingen bij matig genomen . Vrouwen die zwanger zijn moeten dit kruid niet verbruikt. Het is verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en kan worden gekocht in vloeibare , zaad -of capsulevorm .