In verschillende groenten, fruit , noten en zaden , plantaardige sterolen vormen bouwstenen voor de beschermende , buitenste laag van hun cellen . Kruidendokters extraheren wasachtige plantensterolen en ze gebruiken om medicijnen te maken voor dergelijke voorwaarden zoals hoge cholesterol, prostaatvergroting en infecties , artritis en psoriasis . Time Frame

Wanneer genomen als aanvulling op of in levensmiddelen , plantensterolen zijn over het algemeen veilig om zonder onderbreking gedurende maximaal een jaar , meldt de Oregon State University .
Side Effects

Mogelijke bijwerkingen van plantensterolen zijn misselijkheid, indigestie , diarree en constipatie , volgens de Oregon State University . Deze bijwerkingen zijn over het algemeen mild en vormen geen risico voor de gezondheid op lange termijn complicaties .
Drug Interactions

gebruik van plantensterolen medicinaal met statine medicijnen voor cholesterol dergelijke als pravastatine of rosuvastatine is gelijk aan een verdubbeling van uw dosering van de cholesterol medicatie, meldt de Universiteit van Oregon .
Risico

als u lijdt aan een zeldzame aandoening die bekend staat als sitosterolemie , moet je niet medicinaal gebruiken plantensterolen . Dit kan bijdragen aan atherosclerose of aderverkalking te wijten aan de manier waarop je lichaam verwerkt vet - achtige stoffen , waarschuwt de Universiteit van Oregon .
Overwegingen

tijdens de zwangerschap , cholesterol speelt een belangrijke rol bij de opbouw foetale cellen . Omdat plantensterolen het cholesterolgehalte kan verlagen , moeten zwangere vrouwen niet supplementen die sterolen bevatten nemen .