Valeriaan komt van de wortel wortelstok van de valeriaan plant. De plant afkomstig uit Europa , Zuid Afrika en delen van Azië en wordt gebruikt voor een aantal medicinale doeleinden . Valeriaanwortel wordt beschouwd als een effectieve behandeling tegen psychische aandoeningen zoals slapeloosheid , angst, prikkelbaarheid humeur , depressie , vermoeidheid , wanen en hysterie . Het wordt ook gebruikt om de symptomen van hoofdpijn , spier-en gewrichtspijn ( inclusief artritis) , hartaandoeningen ( normaliserend aritmieën ) en stabiliseren bloeddruk verminderen . Hoewel het kruid wordt algemeen beschouwd als veilig te gebruiken , zijn er een aantal bijwerkingen en bijwerkingen die kunnen worden toegeschreven met het gebruik ervan. Effecten

Bijwerkingen zijn onder andere misselijkheid , maag prikkelbaarheid , hoofdpijn , gezichtsstoornissen , veranderde hartslag en verhoogde gevoelens van slaperigheid en sufheid . Sommige mensen kunnen ook een bijwerkingen van het kruid ondergaan verhoogde niveaus van angst en paniek .
Extra bijwerkingen

Hoewel onwaarschijnlijk , mensen die Valeriaan kan ervaren donkere urine en overmatig urineren , ondergaan migraine , maagkrampen , storingen in hun slaapcyclus slapeloosheid en stemmingswisselingen .
Eigenschappen

De bovenstaande symptomen kunnen worden ervaren zoals de intrekking reacties in het geval van personen die plotseling stopt met Valeriaan en er is bewijs dat suggereert de manifestatie van deze symptomen na gebruik van de wortel voor een langere periode van tijd.
Voorzorgsmaatregelen

Personen die borstvoeding geeft, zwanger , van plan bent zwanger te worden , hebben een geschiedenis van leverziekte of diabetes wordt geadviseerd tegen het gebruik van Valeriaan , zoals ernstige bijwerkingen kunnen optreden .
Drug interacties

Voorafgaand aan het nemen Valeriaan , is het belangrijk om uw arts van eventuele medicijnen ( zowel recept en receptplichtige ) dat u gebruikt of onlangs heeft gebruikt, met name die welke kan leiden tot gevoelens van slaperigheid melden zoals slaapmiddelen , kalmeringsmiddelen , anti-angst of anti - psychotische medicijnen , verdovende pijnstillers of spierverslappers , antihistaminica en anti - epileptica .
Potentieel

Valeriaan is ook gedacht aan een positief effect te hebben als het gaat om het behandelen van een aantal van zenuwaandoeningen , attention deficit disorder , perifere neuropathie , multiple sclerose , epilepsie , ischias , zenuwpijn en gordelroos .
doseringen en gebruik

Valeriaan komt in de vorm van tabletten , capsules en vloeibare extracten en wordt meestal oraal ingenomen ongeveer een uur voor het naar bed gaan . Tenzij anders voorgeschreven , moeten Valeriaan niet worden gebruikt voor een periode van meer dan twee weken en de specifieke dosering is afhankelijk van de wijze waarop het supplement wordt genomen .