De Wereldgezondheidsorganisatie schat dat wereldwijd 80 procent van de mensen gebruiken kruiden voor ten minste een deel van hun gezondheidszorg behandelingen . In de Verenigde Staten, zijn kruiden-supplementen niet gereguleerd door de Food and Drug Administration , dus het is belangrijk om jezelf te informeren over mogelijke bijwerkingen . Kruiden kunnen krachtige remedies, en enkele van de meest populaire hebben bijwerkingen die giftig kunnen zijn . Raadpleeg altijd een arts voordat u kruiden als u een medische aandoening of op medicatie . Echinacea

Echinacea wordt gebruikt om de immuniteit te versterken en te behandelen verkoudheid en griep symptomen. Sommige studies tonen aan het vermindert de kans op het vangen van een verkoudheid met meer dan 50 procent . Het lijkt een zekere bescherming te bieden en om de duur van de verkoudheid verkorten . Maar de Universiteit van Illinois McKinley Health Center zegt mensen met auto-immuunziekten zoals multiple sclerose , lupus , artritis , HIV , leukemie , tuberculose , diabetes of leverziekte niet echinacea nemen . Het kruid reageert met immunosuppressiva en kan allergische reacties veroorzaken .
St John 's Wort

St. John 's Wort is een antidepressivum en kan effectief zijn voor milde tot matige depressie. De bijwerkingen zijn minimaal in vergelijking met antidepressiva voorschrijven , maar het reageert met een aantal medicijnen dus uitsluitend onder toezicht van een arts worden gecombineerd. De Universiteit van Maryland Medical Center waarschuwt dat de St. John 's Wort ongunstig kan reageren met HIV-medicijnen , de pil , bloedverdunners , een recept antidepressiva en sommige astma drugs . Het kan extreme gevoeligheid zon maken in de huid , vermoeidheid , rusteloosheid , maagpijn en allergische reacties .
Ginkgo Biloba

Ginkgo wordt gebruikt om het geheugen te verbeteren , te behandelen dementie en verlichten problemen met de bloedsomloop , vooral in de benen . Het is een effectief rechtsmiddel voor duizeligheid en piep in de oren en het is een antioxidant . Ginkgo verdunt het bloed , dus voorzichtig te zijn als u bloedverdunners . Het is bekend om hoofdpijn , allergische huidreacties en gastro-intestinale klachten veroorzaken . Het kan ook het bloedverdunnende effect van aspirine verhogen.
Siberische Ginseng

Siberische ginseng wordt al lang gebruikt in Rusland en China als een adaptogeen --- hulpmiddel om te helpen het lichaam te gaan met stress . Het is een heel andere plant uit Amerikaanse of Aziatische ginseng . Siberische ginseng heeft ook enige mogelijkheid om verlichting te versnellen van verkoudheid en griep , verminderen herpes simplex uitbraken , geestelijke waakzaamheid te herstellen en de kwaliteit van leven bij ouderen . Sommige van deze resultaten zijn anekdotisch , en sommigen hebben in een eerste wetenschappelijke studies gehouden . De Universiteit van Maryland Medical Center zegt dat de bijwerkingen van Siberische ginseng zou zijn slapeloosheid , hoge bloeddruk , hoofdpijn , onregelmatige hartslag , neusbloedingen , slaperigheid en braken . Het kruid kan reageren met hart medicatie , bloedverdunners en kalmeringsmiddelen en dient niet te worden genomen door iemand die zwanger is .