Brewer 's gist , een bijproduct van het bier brouwproces , is een soort schimmel dat rijk is aan het B - complex vitamines , evenals eiwitten - essentiële aminozuren - en mineralen . Voedingsgist , ook wel bekend als Torula , is niet biergist . Torula is laag in chroom terwijl biergist heeft een zeer actieve vorm van chroom , genaamd glucose tolerantie factor ( GTF ) , in het. Volgens Peacehealth.org , biergist is zeer bitter smakende . Bij aankoop van gist die niet smaken bitter dan is het waarschijnlijk niet biergist . Contra - indicaties

Als je op medicijnen voor diabetes zich ervan bewust dat het chroom in biergist zou kunnen verbeteren van de effecten van het geneesmiddel , in het bijzonder insuline , wat kan leiden tot hypoglykemie . Heeft biergist niet nemen, terwijl op diabetes medicatie tenzij u de volledige goedkeuring van uw arts . Volgens Mothernature.com heeft biergist gebruikt bij de behandeling van diabetes en is effectief bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel ; het is echter mogelijk dat het effect van de gist op uw geneesmiddel te sterk dus zorg ervoor dat dit grondig te bespreken met uw arts voordat u het zal zijn .
Allergieën

Allergieën om biergist zijn gemeld ; Maar houd in gedachten dat, hoewel het een schimmel , biergist is niet gerelateerd aan de Candida ablicans schimmel , wat vaak resulteert in schimmelinfecties. Een allergische reactie kan zich manifesteren door ademhalingsproblemen of beklemming op de borst of keel , huid netelroos , pijn op de borst , jeukende of gezwollen huid of een huiduitslag in het algemeen
aangetast immuunsysteem < br . >

Als u lijdt aan een gevaarlijk aangetast immuunsysteem , hoeft biergist niet nemen , tenzij op advies van uw arts.
Gas

U kunt ervaring een opgeblazen gevoel en extreme gas terwijl het nemen van biergist evenals migraine , volgens Pdrhealth.com .
Wanneer biergist Vermijd

volgens Mothernature.com , biergist moet worden vermeden indien u hoge niveaus van urinezuur of jicht . Als u een bestaande allergie voor schimmels , kan biergist niet voor jou . Als u zwanger bent of borstvoeding geeft , vraag uw arts als u moet nemen biergist .
Andere overwegingen

Als u geneesmiddelen gebruikt voor depressie die worden beschouwd als MAO-remmers , hoeft biergist niet nemen , volgens Staywellsolutionsonline.com . Bovendien, als je gist infecties of candidiasis , kan het raadzaam zijn om het veilig te spelen en elke vorm van gist product niet te gebruiken .