Yucca , een kruiden- fabriek uitgebreid gevonden in het zuidwesten Verenigde Staten , is gemakkelijk te herkennen door zijn lange , stijve bladeren. Inheemse stammen van oudsher gebruikt yucca voor een verscheidenheid van zowel medicinale en niet- medicinale doeleinden , volgens de New Mexico State University. Mensen gebruiken nu de wortel en de stengel van yucca aan pijn in de gewrichten te behandelen. Gebruikt

Yucca is uitgebreid gebruikt in het verleden door indianen als voedsel en in de productie van zeep , verf en garen . Traditionele medicinale toepassingen zijn zuivering van het bloed , de lever en de nieren reinigen en het verlichten van ontsteking en pijn bij artritis . Huidzweren , verstuikingen en roos zijn ook behandeld met yucca door indianen . Yucca thee gemaakt van het trekken van de wortels is de traditionele vorm gebruikt, hoewel dit kruid is ook beschikbaar in andere vormen.
Saponins

Yucca biedt een scala aan heilzame vitaminen en andere voedingsstoffen zoals vitamine A , B - complex en C , calcium , kalium en vezels . Yucca bevat hoge niveaus van saponines die vele biologische effecten veroorzaken , volgens een evaluatie in 2006 gepubliceerd in het Journal of ontsteking . Inclusief saponinen in de voeding verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt zowel totaal en LDL cholesterol . Lopende studies suggereren yucca kan een rol spelen in de behandeling van kanker hoewel er geen klinische studies zijn uitgevoerd met betrekking tot deze toepassing te spelen .
Polyfenolen

Yucca schors bevat polyfenolen zoals resveratrol . Resveratrol is een in vet oplosbare verbinding die gezondheidsvoordelen kan bieden in de vorm van verminderde cardiovasculaire ziekte , verlenging van de levensduur en remmen van de groei van kanker . Deze effecten zijn opgemerkt in reageerbuis studies en dierproeven . Hun voorkomen in de mens blijft onduidelijk.
Dosering

Yucca is verkrijgbaar als een poeder of thee . Dosering eisen blijven onduidelijk . De voorgestelde dosering van een aantal bronnen yucca poeder in de vorm van capsules is tot twee gram per dag . Maak yucca thee door koken zeven gram yucca wortel in een halve liter water gedurende 15 minuten . Drink minstens drie kopjes van deze thee per dag voor artritis opluchting.
Bijwerkingen

Yucca veroorzaakt weinig tot geen bijwerkingen wanneer genomen in de aanbevolen hoeveelheden , volgens de universiteit van Californië- San Diego . Grote hoeveelheden veroorzaken diarree en is aangetoond dat hemolyse , het barsten van rode bloedcellen veroorzaken , in reageerbuis monsters . Hemolyse lijkt niet een punt van zorg wanneer yucca wordt genomen door de mond als een aanvulling of voedsel. Langdurig yucca suppletie potentieel interfereert met de absorptie van in vet oplosbare vitaminen . Geen interacties bekend met yucca momenteel bestaan ​​.
Evidence

anecdotische rapporten wijzen op een mogelijke rol voor de yucca in de behandeling van artritis en gewrichtsontsteking , hoewel het onderzoek in om de effectiviteit van yucca blijft beperkt. Actieve ingrediënten in yucca is bekend dat diverse gunstige effecten op de algehele gezondheid hebben hoewel het gebruik ervan in de behandeling van de ziekte niet wordt aanbevolen door de conventionele geneeskunde .