balsem en citroenmelisse zijn twee varianten van kruiden planten . Hoewel bij balsem heeft medicinale eigenschappen , wordt het meest gebruikt als toevoeging aan recepten . Citroenmelisse is een lid van de munt plant familie . Dit kruid wordt voorgesteld voor gebruik afzonderlijk of in combinatie met andere kruiden om verschillende ongemakken te verlichten .
Balsem van

Bee Balm is inheems in oostelijk Noord-Amerika en bloeit grote kleurrijke bloemen. De bloemen zijn eetbaar en vaak gebruikt als salade genuttigd , of om de smaak van voedsel tijdens het koken .
Citroenmelisse

Citroenmelisse is inheems in Europa en groeit in clusters van licht gele bloemen . Het is een kalmerend kruid gebruikt om spijsvertering te verlichten , stress te verminderen en het bevorderen van de slaap . De gedroogde bladeren van citroenmelisse worden verkocht als thee .
Grappig feitje

Oswego thee is de rode variëteit van de honingbij balsem . Na de Boston Tea Party , kolonisten begon te drinken in plaats van Engels thee .
Voordelen

Citroenmelisse supplementen zijn gemaakt van olie gewonnen uit de bladeren . Etherische olie van citroenmelisse bevat het plantaardige stoffen Terpenes en eugenol . Terpenen bieden de kruiden kalmerend effect , en Eugenol helpt gevoelens van ongemak te verminderen .
Behandeling

Kruiden moet altijd onder toezicht van een zorgverlener worden genomen . Sommige bevatten mengsels die een negatieve wisselwerking met andere medicijnen die u mogelijk gebruikt .