Het warme water van een bad is genezing in en van zichzelf , omdat vochtige warmte doordringt en helpt om te ontspannen de spieren, verminderen ontstekingen en pijn te verlichten. Genezing additieven toegevoegd aan je badwater is een ideale manier om uw genezing tijd en ongemak te verbeteren. Veel kruiden vaak gevonden in het keukenkastje staan ​​bekend om verwondingen te behandelen , met inbegrip van kneuzingen en verstuikingen . De toepassing van deze natuurlijke behandelingen via een infuus , gel of olie zal helpen bij het ​​genezingsproces . Water
In tinctuur en oliën in plaats van gedroogde kruiden voor een snellere infusie .

Maak een infusie met het badwater door het toevoegen van gedroogde kruiden zakjes of druppels tinctuur aan. Een infuus verwijst naar een kruid doordrenkt van water ; is een thee . Smeerwortel is een kruid dat is bekend om te helpen genezen kneuzingen toen doordrenkt met water . Volgens Natural Remedies Best , smeerwortel bevat allantoïne , die helpt om gewonde botten , kraakbeen en spieren te genezen . 15 druppels van smeerwortel tinctuur toegevoegd aan een bad wordt gezegd om te helpen genezen kneuzingen , volgens Herbs 2000 .
Oliën

Etherische oliën zijn meer manieren waarop je kunt kruiden toevoegen aan uw badwater . Vitamine E capsules kan worden gebroken en afgegeven aan badwater op een rustgevende , helende werking op de huid. Olijfolie is een vitamine E alternatief dat ook werkt helend op de huid . De etherische olie van de Tea Tree is een natuurlijke anti - inflammatoire en zal bijdragen tot het verminderen zwelling wanneer toegevoegd aan een bad. Als je blauwe plekken worden begeleid door wonden, zal tea tree helpen om het badwater te ontsmetten en infecties tegen te gaan.
Arnica
Arnica is gebruikt en verkocht voor jaren als een natuurlijke pijnstiller.

De olie van de arnica kruid is gebruikt voor jaren als een homeopathische behandeling voor kneuzingen , verstuikingen , gebroken botten en spierpijn . De olie van arnica toe te voegen aan uw bad water zal zeker helpen de pijn te verlichten en te genezen kneuzingen. Bovendien, arnica gel is verkrijgbaar bij de meeste apotheken . Deze gel kan direct worden gewreven op een probleemgebied voor onmiddellijke verlichting van pijn . De combinatie van een bad infusie , etherische olie additieven en arnica toepassing zal nog gunstiger dan een behandeling alleen
Kompressen
Steile thee zijn. En een vochtige doek met het creëren een kruiden kompres .

kompressen verwijzen naar vodden of doeken gedrenkt in kruidenthee . Ze zijn meer geconcentreerd dan badwater omdat je het inbrengen van het kruid in minder water . Comprimeert kan worden toegepast op een specifiek gebied voor onmiddellijke absorptie in de gekneusd weefsel . Gemeenschappelijke kruiden gebruikt voor het maken genezing comprimeert voor blauwe plekken onder tijm, St. Janskruid , venkel , kamille , calendula en pepermunt , volgens Herbs 2000 . Baden in een doordrenkt badwater met toegevoegde verzachtende olie , volg dan het bad met kruiden kompressen . Nadat de kompressen zijn afgekoeld , zet ze opzij en arnica gel . Deze combinatie behandelt een verscheidenheid aan symptomen , waaronder pijn , verkleuring, ontsteking , interne bloeden en capillaire schade .