Ashwagandha --- een kruid ook bekend als Indiase Ginseng , Winter Cherry of Withania somnifera --- is een eeuwenoude remedie . Zoals de ashwaganda fabriek bloeit in India , Ayurvedische genezers voorschrijven om ziekte te voorkomen en het bevorderen van de algehele gezondheid . Hoewel bedrijven die ashwagandha bieden over de toonbank tout zijn talloze medicinale werking , moet de consument zich ervan bewust dat de Food and Drug Administration regelt noch onderschrijven ashwagandha ; Echter, sommige studies wijzen op positieve en negatieve effecten van de kruid . Effecten op de algemene gezondheid

Omdat
Ashwagandha kruid is rijk aan ijzer , menselijke studies geven aan dat het bevordert de groei bij kinderen door het verhogen van hemoglobine niveaus . Ook het kruid verhoogt het aantal rode bloedcellen , wat kan leiden tot betere seksuele prestaties bij volwassenen . Volgens de Memorial Slaon - Kettering Cancer Center , kruidenthee gemaakt van ashwagandha bevordert natuurlijke witte bloedcel activiteit, wat een positief effect op het immuunsysteem uitoefent . Zoals aangegeven in de dezelfde bron , dierlijke studies tonen aan dat ashwagandha oefeningen anti - stress effecten , anti-angst -effecten en positieve effecten op het immuunsysteem . Studies uitgevoerd bij Benares Hindu University geven de positieve antioxidant effecten van ashwagandha , inclusief de bevordering van superoxide dismutase , catalase en glutathion peroxidase . Ashwagandha veroorzaakt een verhoogde acetylcholine receptor activiteit , kan dit leiden tot een verhoogde cognitieve vermogen en geheugen . Studies uitgevoerd bij ratten blijkt dat het kruid heeft een positief effect op depressie , als een stemmingsstabilisator . Houd in gedachten dat vele tests op de neurale en emotionele effecten van Ashwagandha zijn uitgevoerd op proefdieren , geen mensen.
Beïnvloeding van de Medische aandoeningen

Misschien wel het meest opvallend , ashwagandha is bekend dat de groei van kankercellen in de borst , centrale zenuwstelsel , colon en de longen te verminderen . Het kruid helpt ook bij het voorkomen van neutropenie geïnduceerd door chemotherapie . Deze natuurlijke geneesmiddel kan evenwicht in die lijden aan progressieve degeneratieve cereberral ataxieën , gebaseerd op voorlopige gegevens te verbeteren . Ashwagandha kruiden vertonen positieve effecten op artrose , zoals de anti - inflammatoire eigenschappen te beschermen tegen schade aan het kraakbeen . In rat proefpersonen , ashwagandha wortel poeder vermindert lipidenprofiel , die helpt in gevallen van hypercholesterol . In het diermodel van type twee diabetes , Ashwagandha verhoogt de gevoeligheid voor insuline en verbetert hyperglycemie en hyperinsulinemie .
Bijwerkingen

Volgens het Memorial Sloan - Kettering Cancer centrum , kan ashwagandha kruid bijwerkingen , of zelfs abortus veroorzaken bij zwangere vrouwen . In een geval , ashwagandha veroorzaakt thyreotoxicose , of hyperthyreoïdie , wanneer genomen in capsule vorm voor chronische vermoeidheid ; deze symptomen opgehouden toen het kruid werd gestaakt . Wanneer genomen in combinatie met barbituraten , ashwagandha kruid verbetert sederende effecten van deze laatste .