Ontsteking is reactie van het lichaam op vreemde stoffen ( zoals bacteriën en virussen ) ; het lichaam gebruikt ontsteking infecties . Echter, sommige ziekten veroorzaken ontstekingsreacties die niet nodig zijn . Als u lijdt aan reumatoïde artritis , bijvoorbeeld , kunt u pijn en ongemak ondervinden van onnodige ontsteking. Gebruik anti -inflammatoire Chinese kruiden als een natuurlijke manier om je pijn en ongemak te verlichten . Gebruik Ginseng

Neem ginseng om energie te herstellen en om het geheugen te verbeteren, maar ook om zijn anti - inflammatoire eigenschappen . Ginseng is beschreven als een van de meest gerespecteerde van alle Chinese kruiden . Dit kruid is geprezen om zijn geneeskrachtige eigenschappen voor eeuwen ( misschien voor zo lang als 7000 jaar) .

Volgens Science Daily , wetenschappers van de Universiteit van Hong Kong onderzocht de effecten van ginseng op patiënten die lijden aan een ontsteking . De resultaten toonden aan dat ginseng veelbelovend potentieel om te worden gebruikt als een anti - inflammatoire kruid. Gebruik Gingseng derhalve de pijn en het ongemak geassocieerd met ontsteking te verlichten . U kunt ginseng vinden in pilvorm bij uw lokale gezond voedsel op te slaan , en het is ook in thee en andere drankjes .
Neem Bupleurum

Met Radix wortel voor gevallen van ontsteking . Bupleurum , ook wel bekend als chaiu in China en hazen oor wortel in Engeland , is gebruikt voor meer dan 2000 jaar door zowel de Chinese en de Japanse geneeskunde praktijken van een aantal kwalen , met inbegrip van ontsteking te verlichten . Het kruid werkt om de ontsteking te verminderen , want het is rijk aan saponinen ( een chemische verbinding bekend om te helpen bij de immuno - respons ) op Twitter

Gebruik dit kruid niet strikt op zichzelf te gebruiken . ; in plaats daarvan , meng er wat poeder in kruidenthee of gebruik een kruiden- supplement dat Bupleurum bevat . Ook , wees voorzichtig bij het gebruik van dit middel , omdat het is bekend dat duizeligheid , hoofdpijn veroorzaken , en zelfs misselijkheid .
Maaidorsers Licorice

Combineer de herstellende effecten de drop met andere kruiden om meer voordelen . Ten slotte is zoethout ook gebruikt in China al eeuwenlang als een remedie voor ontsteking . Als u een ginseng thee te maken, kunt u drop toe te voegen aan de over-all genezende werking te verbeteren . U kunt dit kruid bij uw lokale gezond voedsel op te slaan .