terugtrekkend tandvlees kan een symptoom van vele orale gezondheidsproblemen , vaak met inbegrip van tandvleesaandoeningen . De beste manier om mild terugtrekkend tandvlees te behandelen en te voorkomen dat gom uit bloeden weer is met regelmatig poetsen , flossen en tong schrapen . Echter, er zijn vele alternatieven voor voorgeschreven medicatie of eventueel een operatie voor terugtrekkend tandvlees die kunnen werken voor u , maar je moet altijd laat uw tandarts en andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg weten over elke vorm van alternatieve medicijnen u gebruikt . Vitaminen

Vitamine C is een van de meest aangeprezen alternatieve medicijnen voor terugtrekkend tandvlees , omdat een lage inname van vitamine C wordt aangenomen dat ze tandvleesontsteking veroorzaken . Uiteraard is de beste manier om deze tekortkoming te overwinnen is om meer van de voedingsstof .

Vitamine C helpt ook bij de productie van collageen , wat belangrijk is voor tandvlees omdat collageen is een van de bouwstenen van tandvlees . Daarom , als je voldoende vitamine C in uw dieet, aanmaak van collageen wordt gestimuleerd om te helpen uw tandvlees zich te herstellen .

Vitamine C helpt ook boost je immuunsysteem , zodat het nemen is het misschien nuttig zijn als je tandvlees zijn terugwijkende wijten aan een soort van infectie .

Als u ervoor kiest om vitamine C voor uw terugtrekkend tandvlees te nemen , moet je ongeveer 3000 tot 4000 milligram per dag te nemen , in verdeelde doses , volgens de Moeder Natuur website .
< p> Natuurgeneeskundige artsen geloven dat bioflavonoïden helpen verminderen ontstekingen die kunnen leiden tot tandvlees weg te ebben , en kan zelfs helpen herstellen en te genezen tandvlees ( referentie 2 ) . Volgens de Moeder Natuur website , kan bioflavonoïden zelfs de effectiviteit van vitamine C wanneer de twee samen worden genomen stimuleren .

Foliumzuur wordt ook genoteerd voor het verminderen van ontsteking en bloeden , en kan zelfs helpen bij de vorming van tandplak , dat kan veroorzaken terugtrekkend tandvlees in de eerste plaats . Je moet nemen tussen 400 en 800 milligram foliumzuur per dag , en je kunt het in de vorm van pillen of een mondspoeling door het legen van de inhoud van een foliumzuur supplement in een glas warm water .
kruiden

Er zijn verschillende kruiden die kunnen helpen bij terugtrekkend tandvlees . Echinacea stimuleert het immuunsysteem , het activeren van het deel van het immuunsysteem dat verantwoordelijk is voor de bestrijding van bacteriën en infecties die soms oorzaken van terugtrekkend tandvlees .

Kliswortel is bloedzuiverend die ook helpt het bestrijden van infecties en vermindert de ontsteking , die kan verergeren terugtrekkend tandvlees .

Ginseng stimuleert het immuunsysteem en kan helpen herstellen tandvlees dat is ontstoken en teder .

Als u ervoor kiest om kruiden te nemen om uw terugtrekkend tandvlees te behandelen, moet u volg de dosering op de fles om te voorkomen dat te veel .
Anders
Solutions

Terwijl u de behandeling van uw terugtrekkend tandvlees met alternatieve medicijnen , je moeten weten dat er een zeer sterk verband tussen roken en tandvleesaandoeningen die kunnen leiden tot het tandvlees weg te ebben . Dus als u op dit moment rookt, moet u overwegen te stoppen om te helpen bij de behandeling van uw terugtrekkend tandvlees .

Haal meer vezels in uw dieet door het eten van voedingsmiddelen, zoals verse groenten en fruit in plaats van suikerhoudende voedingsmiddelen kan helpen verminderen de vorming van tandplak en bestrijden bacteriën die kan tandvleesontsteking veroorzaken .