Artsen zullen het erover eens dat de operatie is vaak een laatste redmiddel als het gaat om een hernia ( gleed ) disk . Er zijn vele manieren om het probleem met medicijnen behandeld voordat het op dat moment , maar er zijn ook andere manieren om de aandoening te genezen . Niet al deze methoden dokter zijn of FDA ; zorg ervoor dat uw arts te praten voordat u uw vitamines , supplementen of leefgewoonten . Vitaminen

Vitamine C kan helpen met de aanwezige ontsteking in een hernia en het kan ook helpen om te ondersteunen en te genezen van het probleem . Vitamine C wordt efficiënter wanneer er bioflavonoïden aanwezig geabsorbeerd , dus zorg ervoor dat aan te vullen die ook. Vitamine E kan de snelheid van herstel na een blessure verbeteren en zal de ontsteking te verminderen , te voorkomen schade door vrije radicalen en snel herstellen van beschadigd weefsel . Zenuwirritatie kan worden verminderd door aanvulling van de B -vitaminen , met name B12 , wat erg belangrijk is voor het functioneren van de zenuwen en zenuwweefsel . Bromelaïne , die kan worden gevonden in ananas , kan worden gebruikt om ontstekingen te verwijderen en versnellen het tempo van herstel .
Kruiden

kruiden kompressen , is het raadzaam om gebruik vochtige , warme kamille kompressen , kruiden paardestaart packs of kruidenthee hooi bloem kompressen . Je plaatst deze op het getroffen gebied en zij kunnen een snelle vermindering van pijn en verbetering van de bloedcirculatie brengen . Kamille kan ook worden opgevat als een thee en horsetail als een capsule . Burdock is een kruidenmiddel dat pijn kan verminderen en helpen om de toxiciteit van het bloed te verwijderen . Er is veel stress veroorzaakt door een dergelijk letsel , wat natuurlijk leidt tot meer pijn . Kruidenthee gemaakt van borage , citroenmelisse , valeriaan en sint-janskruid kan helpen te snijden in een aantal van die stressvolle gevoelens .

U kunt een lokale behandeling met kruiden maken door het mengen van koud geperste olijfolie met tea tree olie om een ​​aantal van de fysieke symptomen te verlichten . Tijm olie en rozemarijn olie kan ook efficiënt zijn. Curcumine , hele blad aloë vera sap , klauw en moederkruid duivel hebben ook anti - inflammatoire en pijnstillende werking . Ten slotte kan een interessante oplossing , een warm en vochtig laagje aardappelpuree helpen om pijn en ontsteking te verminderen .
Alternatieve therapieën

Acupunctuur werkt niet op de hernia zelf , maar het kan rugpijn te verlichten door het vrijkomen van endorfines en de blokkade van de pijn die de naald veroorzaakt in het centrale zenuwstelsel . Chiropractische behandeling kan helpen spinale herstellen beweging zodanig om functie te verbeteren en het verminderen van pijn . Sommige artsen echter adviseren tegen het gebruik van chiropractische zorg aan een hernia helpen. Massage therapie kan ook worden gebruikt om te helpen verlichten van pijn in de onderrug , hoewel het reliëf niet lang na elke sessie . Idealiter kan dit type van behandeling u helpen spierlengte te herstellen en kunt u deelnemen aan activiteiten die je had vermeden, omdat de hernia werd gediagnosticeerd .