Glucosamine is een stof die van nature in het menselijk gezamenlijke structuur , die oraal ingenomen kan helpen om het kraakbeen degeneratie in de heup en artrose te voorkomen . "Talrijke dubbelblinde studies glucosaminesulfaat getoond als goed of zelfs betere resultaten in vergelijking met NSAIDs [ niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ] in het verlichten van de pijn en ontsteking van artrose te geven , " zegt Michael Murray , ND . Glucosamine biedt ook het voordeel van minder bijwerkingen dan NSAID's , en de effectiviteit blijft het langer verhogen het wordt gebruikt .
Oefening
Lichaamsbeweging is een van de meest toegankelijke en effectieve behandelingen voor artrose van de heupen . Regelmatige lichaamsbeweging vermindert pijn en verhoogt de flexibiliteit en het verhoogt de bloedstroom naar het heupgewricht , die zorgt voor extra cellulaire vernieuwing en reparatie . Mensen die lijden aan artrose van de heup een arts of fysiotherapeut te zien voordat zij zich in een trainingsprogramma om het niveau en de aard van de oefening nodig te beoordelen .
Acupunctuur
< p> Acupunctuur is gebruikt voor duizenden jaren om scores van chronische gezondheidsproblemen te behandelen. Het inbrengen van kleine naalden in drukpunten onder de huid kan helpen pijn en ontsteking te verminderen en verhogen de bloedtoevoer naar het heupgewricht , zodat de celvernieuwing en reparatie kan plaatsvinden . Acupunctuur heeft geen bijwerkingen en kan gebruikt worden als een langdurige behandeling , terwijl medicatie en chirurgie zijn slechts kortetermijnoplossingen .
Kruidensupplementen
Er is een groot deel van de veelbelovende gegevens over het gebruik van kruiden-supplementen aan de behandeling van artrose . Volgens L. Long , K. Soeken1 en E. Ernst in " Herbal geneesmiddelen voor de behandeling van artrose : een systematische review , " articuln - F , avocado /soja onverzeepbare , capsaïcine ( uit chili pepers ) , duivelsklauw , eazmov , gember , brandnetel en wilgenbast , onder andere , zijn alle gevonden in studies effectief bij het behandelen van symptomen van osteoartritis bij orale inname of in een topische crème is. Het grootste voordeel van kruidengeneesmiddelen is dat er geen bijwerkingen indien genomen binnen de voorgeschreven grenzen , en de behandeling kan eindeloos doorgaan .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win