Allergieën , indien slecht bijgewoond , kan echt een persoon van dag tot dag leven verlamde . In sterke gevallen kunnen ze leiden tot extreme fysieke reacties en slechte gezondheid , en in minder ernstige gevallen ze verkouden en koude -achtige symptomen kunnen veroorzaken . Een echt onhandig conditie , allergieën gelukkig kan worden behandeld , zowel met medicijnen en natuurlijke methoden . Als u zijn tegen medische behandelingen , zijn er veel vitamine- , kruiden-en andere soorten behandelingen die in staat zijn om te helpen . Vitaminen en mineralen

Vitamine C is het meest bekend om zijn vermogen om te helpen met een verkoudheid , maar het is ook een effectieve antihistaminicum dat energie kan geven aan de witte bloedcellen die te maken hebben met infecties . Hierdoor kan de vitamine om nog verder te helpen als de allergie zich ontwikkelen tot een secundaire infectie van het oor of sinus . De aanbevolen dosering is 500 mg driemaal daags .

Calcium en magnesium werken samen om zich te ontdoen van cellen histamine helpen. Een studie aan de Brigham Young University toonde aan dat dieren met een laag magnesium veel meer histamine dan genoeg magnesium . Dr Kay Franz , de auteur van de studie , theorizes dat een magnesiumtekort laat calcium om cellen gemakkelijker binnen te komen . " Als dat gebeurt ," schrijft hij , " histamine vrijkomt . " Artsen raden 400 mg magnesium en 1000 mg calcium per dag .

Het is bekend dat B-vitamines zijn belangrijk voor energie , en hoewel ze niet rechtstreeks van invloed allergische symptomen , zijn ze vaak uitgeput door allergieën . Het wordt aanbevolen dat u een supplement met 100% van de dagelijkse waarde voor elke B-vitamine te nemen , of dat u uw dieet met voedsel dat rijk is aan B -vitaminen aan te vullen.
Herbal Remedies

Ginseng wordt vaak aangehaald als - immuunsysteem stimuleren kruiden . Ginseng ( Panax ginseng ) kan ook een deel van de allergische reactie genaamd bloedplaatjes activerende factor ( PAF ) beperken . Ginseng kan worden genomen 1000 mg tabletten drie keer per dag gedurende acht weken .

Glycyrrhiza glabra , de wetenschappelijke naam voor drop is gebleken om te helpen met zweren , astma en allergieën . De dosering is 3 g per dag gedurende een week per keer . Gebruik geen dropje , want het is meestal niet echt drop .

1990 Planta Medica studie toonde aan dat Urtica dioica of brandnetel , kon seizoensgebonden allergieën verminderen . Neem voor 2-4 weken voor seizoensgebonden allergieën beginnen , in tweemaal daagse doseringen van 250-500 mg .
Andere behandelingen

Bromelaïne is een enzym dat kan worden gevonden in ananas ; het vermindert de ontsteking en zwelling , die kunnen helpen met allergie symptomen. Het drinken van ananassap is een geweldige manier om te nemen in het enzym , maar er zijn ook supplementen beschikbaar . Breng 250 tot 500 mg driemaal daags gedurende niet meer dan een week .

Oligomere proanthocyanidinen ( of OPC ) zijn aangeprezen als extreme antioxidanten die daadwerkelijk de doeltreffendheid van vitamine C en E. OPC ook de productie verlagen van histamine . De aanbevolen dosering voor verlichting van de allergie is 25 mg voor elke £ 25 . lichaamsgewicht .

bioflavonoïden , die van nature in fruit en groenten , de effectiviteit van vitamine C en ze verlagen de afgifte van histamine met maar liefst 96 procent . Het wordt aanbevolen dat u 1.000 tot 3.000 mg per dag te nemen .
Disclaimer

De resultaten van een onderzoek uit 2007 van alternatieve allergie behandelingen vonden dat er veel natuurgeneeskundige remedies die kunnen niet effectief zijn . Zorg ervoor dat u zo veel onderzoek te doen als je kunt en het testen van producten om ervoor te zorgen dat ze werken op uw allergieën voordat de uitgaven veel geld op hen.