Er is geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat yoga wit haar in zwart kan veranderen. De haarkleur wordt bepaald door de hoeveelheid pigment melanine die wordt geproduceerd door de cellen in de haarzakjes. Naarmate mensen ouder worden, neemt de productie van melanine af, wat leidt tot grijs of wit haar. Verschillende factoren, zoals genetica, hormonen, voeding en stress, kunnen de haarkleur beïnvloeden, maar het is niet aangetoond dat yoga op zichzelf de haarpigmentatie beïnvloedt.