Er zijn verschillende natuurlijke manieren om bleker te worden:

1. Vermijd blootstelling aan de zon. Dit is het belangrijkste dat u kunt doen om te voorkomen dat uw huid donkerder wordt. Blootstelling aan de zon stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment dat uw huid zijn kleur geeft. Wanneer je je huid blootstelt aan de zon, maakt deze meer melanine aan om zichzelf te beschermen tegen de schadelijke UV-straling. Als u bleker wilt worden, moet u blootstelling aan de zon zoveel mogelijk vermijden.

2. Draag zonnebrandcrème. Wanneer u toch naar buiten gaat, zorg er dan voor dat u zonnebrandcrème draagt. Zonnebrandcrème helpt de UV-stralen te blokkeren die huidbeschadiging en verdonkering kunnen veroorzaken. Kies een zonnebrandcrème met een hoge SPF (zonbeschermingsfactor) en breng deze royaal aan op alle blootgestelde huid.

3. Gebruik een oplichtende crème. Er zijn een aantal vrij verkrijgbare blekende crèmes verkrijgbaar die kunnen helpen donkere vlekken te vervagen en uw huid helderder te maken. Deze crèmes bevatten doorgaans ingrediënten zoals kojinezuur, arbutine of hydrochinon.

4. Krijg regelmatig een chemische peeling. Chemische peelings kunnen helpen de bovenste laag dode huidcellen te verwijderen en de helderdere, jeugdiger huid eronder zichtbaar te maken. Chemische peelings kunnen ook helpen donkere vlekken te vervagen en uw huidskleur te egaliseren.

5. Probeer natuurlijke remedies voor lichter maken. Er zijn een aantal natuurlijke remedies die kunnen helpen om uw huid lichter te maken. Enkele populaire natuurlijke verlichtingsremedies zijn:

* Citroensap:Citroensap is een natuurlijk bleekmiddel dat donkere vlekken kan helpen vervagen. Breng eenvoudig citroensap aan op uw huid en laat het 10-15 minuten zitten voordat u het afspoelt.

* Aloë vera:Aloë vera is een natuurlijke vochtinbrengende crème die kan helpen uw huid te kalmeren en te hydrateren. Het bevat ook een stof genaamd aloïne, die natuurlijke verlichtende eigenschappen heeft. Breng tweemaal daags aloë vera-gel op uw huid aan.

* Groene thee:Groene thee bevat antioxidanten die kunnen helpen uw huid tegen schade te beschermen. Groene thee heeft ook natuurlijke verlichtende eigenschappen. Drink regelmatig groene thee of breng groene thee-extract op uw huid aan.

* Yoghurt:Yoghurt bevat melkzuur, een natuurlijk exfoliant. Melkzuur kan helpen dode huidcellen te verwijderen en een helderdere huid te onthullen. Breng yoghurt aan op je huid en laat het 10-15 minuten zitten voordat je het afspoelt.

Het is belangrijk op te merken dat bleker worden een geleidelijk proces is. Het kan enkele weken of zelfs maanden duren voordat u significante resultaten ziet. Als u zich zorgen maakt over de kleur van uw huid, neem dan contact op met uw arts.