Persoonlijk denk ik dat een groot deel van Alternative Health is onzin , maar Colon Cleanse is er een die ik denk dat is essentieel voor een lang gezond leven . Houd er rekening mee dat dit een enigszins walgelijk onderwerp omdat we gaan bespreken een gif voor het menselijk lichaam - FAECALIËN ! Wat je nodig hebt
100 % Pure Psyllium Husk - u kunt dit verkrijgen bij Whole Foods , Trader Joe's of enige andere markt voor biologisch voedsel . .
1 kopje bessen ( aardbeien , bramen , etc )
Soy Protein Poeder ( Whole Foods , etc : ( De aanbevolen merk staat bekend als Colon Cleanse )
Voor een aanvullende schudden , zal je het volgende nodig ) op Pure Flax Seed Oil ( Whole Foods , etc )
1 kleine banaan ( optioneel - vermindert krijt smaak van eiwitpoeder )
Toon meer instructies
1

drie weken maak een mengsel bestaande uit 1 grote eetlepel. van Psyllium Husk en 10 oz . water en drink het twee keer per dag 30 minuten voor het ontbijt en 2 uur na een diner . Drink een extra glas water na elke pyllium water portie kopen van 2

Ontbijt schudden recept: . Meng alle ingrediënten ( 1 kopje bessen , 1 schep proteïne poeder , 1 eetlepel lijnzaadolie , 1 kopje water en banaan . - indien gewenst tot een gladde

3 onderhoud na 3 week reinigen - Drink het ontbijt schudden dagelijks en 1 glas psyllium keer per dag
4

. afbeelding :