Kleur therapie is een holistische en niet-invasieve vorm van therapie die teruggaat tot de oudheid stamt. Kleuren kunnen invloed hebben op onze stemming, gezondheid en emoties en worden vaak gebruikt door ziekenhuizen , restaurants en andere bedrijven om de impact klanten en gasten . Hier is hoe u gedetailleerde informatie over kleur therapie krijgen . Wat je nodig hebt
Gekleurde doek
Gekleurde bril
Gekleurd papier bouw
Toon meer instructies
1

Begrijp het concept van kleurentherapie . Licht energie beïnvloedt alle levende dingen en elke kleur heeft zijn eigen energie trilling . Deze kleur golflengten worden geabsorbeerd door de ogen , huid en uitstraling . Kleur therapie verbetert de lichamen genezingsprocessen en emoties door het balanceren van emoties . Kopen van 2

Leren hoe de verschillende kleuren kunnen worden gebruikt om energie in evenwicht te brengen in je lichaam en is gekoppeld aan de chakra's die geassocieerd zijn met elk orgaan of gebied van het lichaam . Warme kleuren ( rood , oranje en geel ) zijn verbonden met de chakra's aan de onderkant van het lichaam en verbinden ons om onze fysieke zelf door verbetering van het verkeer , het verstrekken van energie en het verlichten van depressie. Koelere tinten ( groen en blauw ) in verband met het midden van het lichaam , impact die je geestelijk en kalmeren je . Paarse tinten , zoals indigo en violet , worden geassocieerd met de bovenkant van je lichaam om u aan te sluiten op je mentale energie en deals met je gedachten , spiritualiteit en intuïtie .
3

een idee krijgen van welke kleur therapie kan worden gebruikt en hoe het gebruikt wordt. Kleuren kunnen worden gebruikt voor fysieke, mentale , emotionele of spirituele problemen en kan dienen als een katalysator voor en andere genezingsprocessen complimenteren . Gebruiken het in uw dagelijks leven om gezondheid en welzijn te bevorderen . Gebruik de kleur beschrijvingen in stap 2 , kijk online , zoek een kleur therapeut ( meestal op holistische en alternatieve geneeskunde praktijken ) en lees boeken over kleuren en chakra's voor meer informatie.
4

Bepaal het type kleur therapie die u wilt gebruiken . Therapeuten in kleur kan gekleurd licht van toepassing op acupunctuurpunten ( zonder naalden ) om de kleur chakra's in evenwicht te brengen , kunnen gekleurde stoffen plaats op verschillende gebieden van het lichaam of een lichte doos kan worden gebruikt .
5

Think over wat je eigen kleur voorkeuren en waarom u ze hebt. Een positieve of negatieve ervaring in je verleden kan je wel of niet leuk een bepaalde kleur . De afkeer van een bepaalde kleur kan een onevenwichtigheid betekenen in dat gebied of je lichaam, en een attractie om bepaalde kleuren kan betekenen dat je in evenwicht in dat gebied bent . U kunt dit bewustzijn gebruiken om te zien welke gebieden je moet focussen op de eerste of op uw eigen of met een kleur therapeut .
6

Praktijk wat kleur oefeningen op je eigen door het plaatsen van doek de kleur van elk deel van je lichaam in verband met de chakra kleur . Ontspannen en haal diep adem gedurende vijf minuten of meer terwijl je lichaam absorbeert de kleuren in zich . U kunt ook het stimuleren van een kleur gebied dat ontbreekt door er water in een glas van die kleur of zet gekleurd papier over een helder glas . Laat het zitten in het zonlicht gedurende drie uur en drink het .
7

Verhoog je bewustzijn van kleur op een dagelijkse basis. Alles in de natuur maakt gebruik van kleur, zodat aandacht besteden aan de levendigheid als je naar buiten of het rijden zijn . Notice kleuren binnenshuis zo goed en na te denken over hoe ze voelt u zich .