Hypnose is een toestand van gerichte aandacht en verhoogde suggestibiliteit. Iedereen die in staat is een goede verstandhouding en vertrouwen met een andere persoon op te bouwen, kan hem of haar potentieel hypnotiseren. Sommige mensen zijn echter gemakkelijker te hypnotiseren dan anderen. Factoren die de hypnotiseerbaarheid kunnen beïnvloeden zijn onder meer:

- Verwachting :Mensen die denken dat ze gehypnotiseerd kunnen worden, hebben meer kans op succes.

- Ontspanning :Mensen die ontspannen en op hun gemak zijn, hebben een grotere kans om gehypnotiseerd te worden.

- Let op :Mensen die hun aandacht kunnen richten, lopen een grotere kans om gehypnotiseerd te worden.

- Verbeelding :Mensen met een levendige fantasie lopen een grotere kans om gehypnotiseerd te worden.

- Vertrouwen :Mensen die de persoon vertrouwen die hen hypnotiseert, hebben meer kans op succes.

Het is belangrijk op te merken dat hypnose geen vorm van mindcontrol is. Mensen kunnen niet gedwongen worden iets tegen hun wil te doen terwijl ze onder hypnose zijn.