1. Hypnose is een toestand van gerichte aandacht en verhoogde suggestibiliteit. Mensen onder hypnose accepteren eerder suggesties van anderen en kunnen veranderingen in hun gedachten, gevoelens en gedrag ervaren.

2. Hypnose is geen slaap. Mensen onder hypnose zijn niet bewusteloos en kunnen horen en reageren op wat er om hen heen gebeurt.

3. Hypnose is geen vorm van mindcontrol. Mensen in hypnose kunnen er niet toe worden gebracht dingen tegen hun wil te doen.

4. Hypnose kan voor therapeutische doeleinden worden gebruikt. Het is aangetoond dat hypnose effectief is bij de behandeling van een verscheidenheid aan problemen, waaronder angst, pijn en verslaving.

5. Hypnose is een veilig en natuurlijk proces. Er zijn geen bekende risico's verbonden aan hypnose.

6. Hypnose is een fascinerend fenomeen dat nog steeds niet volledig wordt begrepen. Onderzoekers blijven hypnose bestuderen om meer te leren over hoe het werkt en hoe het kan worden gebruikt om mensen te helpen.