? Hypnotherapie is een medische procedure gebruikt door erkende therapeuten om het leven van een persoon te helpen en welzijn. Terwijl onder hypnose , een persoon zich in een ontspannen toestand van diepe bewustzijn , ook wel een trance , en is zeer open voor suggesties over hoe je bewust zijn van je leven , slechte gewoonten , en hoe ze te bestrijden. Roken

Veel mensen willen stoppen met roken om gezondheidsredenen. Hypnotherapie in staat zijn om te helpen met het wegwerken van deze verslaving . De therapeut begint met het stellen van de redenen waarom je wilt stoppen met roken. Hypnotherapie begint door te voeren in ongeveer vier sessies en kan duren tot of meer dan 10 . Hypnose te stoppen met roken heeft een hoog slagingspercentage - meer dan elke andere methode volgens vele studies uitgevoerd in de Verenigde Staten . ( Zie Resource 2 en 3 )
Weight Loss

Meer dan 60 miljoen mensen in de Verenigde Staten met overgewicht of obesitas . Diëten en lichaamsbeweging werk zal wilskracht , en hypnose kan u helpen uw gewichtsverlies doel te bereiken . Therapeuten vragen over uw eetgewoonten en gedrag. Terwijl onder hypnose , kan de therapeut voorstellen vrucht is een betere optie dan cake, en dat de oefening helpt bij het ​​proces. Ook de therapeut geeft aan hoe om te veranderen slechte eetgewoonten en gedrag terwijl de patiënt onder hypnose .
Insomnia

Slapeloosheid is een gemeenschappelijke zaak onder de massa . Veel mensen worstelen elke nacht in slaap te vallen en in slaap te blijven . Slapeloosheid kan crankiness , prikkelbaarheid en lage functionaliteit. Onder hypnose , zal de therapeut suggereren denken aan ontspannende dingen, terwijl in bed , jezelf te visualiseren wordt zachtjes geschud en zwaar gevoel . De patiënt zal zich herinneren deze suggesties als ze naar bed gaan elke avond .
Stress

Stress neemt een grote tol op iemands dagelijkse leven . Kinderen , banen , huwelijk en geld alle stress veroorzaken . Stress stelt mensen in onaangename stemmingen en zelfs veroorzaakt lichamelijke ziekte . Ontspanning is een groot deel van de hypnose proces . Terwijl onder , zal de therapeut de schadelijke effecten van stress op het leven en welke stappen te nemen om de situaties die spanning veroorzaken helpen betrekking hebben. Het kan een paar sessies duren om de stress proces gestart . Hypnose kan gebruikt worden met cognitieve gedragstherapie voor betere resultaten. Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie waarbij een patiënt leert hoe je ongezonde , negatieve gedachten en gedrag te vervangen door positieve en gezonde mensen .